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BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN
Unter der nachfolgenden Adresse und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen:
AICON Health & Fitness, GmbH
Kalscheurener Straße 172
D-50354 Hürth
01805 231 244
Fax: 01805 231 243
Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250
Fax: +49-2233 613 255
Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben:
• die MODELL-NUMMER des Produktes (NTEVEL1285.0)
• den NAMEN des Produktes (NordicTrack
®
CXT 1400 Ellipsentrainer)
• die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung)
• die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 28 und 29).
Teile-Nr. 233836 R1105A
In China gedrückt © 2005 ICON IP, Inc.
Modell-Nr. NTEVEL1285.0
Serien-Nr.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber
mit Serien-
Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für NordicTrack cxt 1400
Inhaltszusammenfassung für NordicTrack cxt 1400
- Seite 1 Fax: +49-2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (NTEVEL1285.0) • den NAMEN des Produktes (NordicTrack ® CXT 1400 Ellipsentrainer) • die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung) FRAGEN? •...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN ........... .Rückseite 103 85 NordicTrack ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmaßnahmen
DETAILZEICHNUNG A—Modell-Nr. NTEVEL1285.0 R1105A WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichti- gen Vorsichtsmaßnahmen bevor Sie den Ellipsentrainer in Benutzung nehmen. 1. Lesen Sie vor Benutzung des Ellipsentrai- ren. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie ners die gesamte Bedienungsanleitung und immer Sportschuhe tragen. -
Seite 4: Bevor Sie Anfangen
Und wenn Sie nicht trainieren, kann der einzigartige Aufkleber am Ellipsentrainer finden (die genaue Stelle M4 x 25mm Schraube 5mm Abstandshalter Ellipsentrainer CXT 1400 einfach zusammengeklappt des Aufklebers ersehen Sie aus der Vorderseite dieser M4 x 16mm Halbrundschraube Transportgriff und verstaut werden. -
Seite 5: Montage
TEILELISTE—Modell-Nr. NTEVEL1285.0 MONTAGE R1105A Um die nachstehend gezeigten Teile zu finden, siehe DETAILZEICHNUNGEN auf den Seiten 30 und 31. Für die Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Ellipsentrainers auf einer dafür freige- machten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn Nr. - Seite 6 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN 1. Bringen Sie die vordere Stützstange (6) mit zwei M10 x 80mm Schraube mit Vierkantansatz (82) und zwei M10 Mutter mit Nylon-Klemmteil (81) an, während eine wei- Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühl- tere Person die Basis (1) anhebt. phasen.
- Seite 7 5. Während eine andere Person den Pfosten (3), in der TRAININGSRICHTLINIEN angezeigten Position hält, verbinden Sie den oberen Kablebaum (48) mit dem neideren Kabelbaum (49). Ziehen Sie vorsichtig am oberen Ende des oberen weg trainieren. Während der ersten paar Minuten des Drahthalter um Schlaffheit zu vermeiden, und WARNUNG: Trainings baut der Körper leicht zugängliche Kohlenhy-...
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Seite 8: Wartung Und Fehlersuche
9. Suchen Sie die linke Haltestange (8) und den linken WARTUNG UND FEHLERSUCHE Oberkörper-Arm (11). Sie sind mit Aufklebern markiert. Richten Sie die linke Haltestange (8) und den linken Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile • Halten Sie die Metallkon-takte nicht zu fest, da Oberkörper-Arm (11) aus wie abgebildet. - Seite 9 Befolgen Sie die On-Line-Instruktionen um mit 12. Suchen Sie das linke Pedal (13) und die linke BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VON Pedalschiene (14). Sie sind mit Aufklebern markiert. dem Programm zu beginnen. UNSERER WEBSITE Wenn Sie mit dem Programm anfangen, wird am Bringen Sie das linke Pedal (13) mit einer M4 x 45mm Schraube (108), drei M4 x 14mm Schrauben (104) Bildschirm ein Countdown beginnen.
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Seite 10: Benutzung Des Brustpulssensors
Das Programm funktioniert fast auf die gleiche BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS BENUTZUNG DER iFIT.COM-CD- UND VIDEO- Weise wie ein voreingestellten Programm (siehe PROGRAMMEN Schritt 3 auf Seite 17). Es wird Sie jedoch ein elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerk- WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR ANZIEHT BRUSTPULSSENSOR-FEHLERSUCHE sam machen, wenn sich der Widerstand und/oder Um iFIT.com-CDs oder Videokassetten zu benutzen,... - Seite 11 ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTS • Falls der Brustpulssensor immer noch nicht korrekt PFLEGE DES BRUSTPULSSENSOR B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in den Sockel unter dem Computer. Stecken Sie das funktioniert nachdem Sie diese Instruktionen befolgt Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte andere Ende des Audiokabels in den Adapter.
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Seite 12: Benutzung Des Ellipsentrainers
ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage eine nicht Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5mm Out- benutzte Out-Linie-Sockel hat, befolgen Sie die Linie-Sockel at, befolgen Sie Instruktion A. Falls Ihr WIE MAN DEN ELLIPTISCHEN HEIMTRAINER die Pedalschienen sicher auf den Kurbelarmen unten stehende Instruktion A. - Seite 13 ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS MIT DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CD- PLAYER, VIDEOGERÄT, ODER COMPUTER Anmerkung: Falls Ihr Stereo ein RCA-ähnliche Out- Um auf das Ellipsentrainer aufzusteigen, halten Sie Halten Audio-Sockel (AUDIO OUT) hat, befolgen Sie unten sich an der Lenkstange fest und treten Sie vorsichtig stehende Instruktion A.
- Seite 14 Legen Sie den Brustpulssensor an oder hal- Beide Herzfrequenzprogramme—Während Sie ten Sie den Handgriff-Pulssensor. die Pedale treten vergleicht der Computer regel- mäßig Ihre Herzfrequenz mit der Zum Anlegen des Brustpulssensors, siehe Seite Zielfrequenzeinstellung für den laufenden Abschnitt. Falls Ihre Herzfrequenz zu weit unter oder über der eingestellten Herzfrequenz liegt, Zur Verwendung des Handgriff-Pulssensors müs- wird der Widerstand der Pedale automatisch...
- Seite 15 Beobachten Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe der Die Trainingszonen BENUTZUNG EINES HERZFREQUENZPROGRAMM Matrix, der Trainingszonen Balkendarstellung BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS Balkendarstellung— und aller weiteren Anzeigen. Die Trainingszonen Drücken Sie eine beliebige Taste auf dem Balkendarstellung Drücken Sie eine beliebige Taste auf dem Sehen Sie Schritt 4 auf Seite 15.
- Seite 16 Anmerkung: Der Herzfrequenz im unteren Sichtfeld. Für genaueste erhöhen Sie Ihr Tempo, leuchtet eine der „too BENUTZUNG EINES VOREINGESTELLTEN Computer kann die Herzfrequenzdarstellung, lassen Sie Ihre Hände fast“ (zu schnell) Anzeigen, verlangsamen Sie es. PROGRAMM Geschwin-digkeit mindestens 15 Sekunden lang auf den Wenn die „On Pace“...