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C r o s s C o u n t r y E r g o M o n t a g e - u n d G e b r a u c h s -
a n l e i t u n g
RECALL
•
BILD 1
SETUP
M O N I T O R S E T U P
H i n t e r g r u n d b e l e u c h t u n g ( O N / O F F ) u m d i e
H i n t e r g r u n d b e l e u c h t u n g a u f - b z w . A b z u d r e h e n
v e r w e n d e n S i e d e n E N T E R - K n o p f
M o d e ( P O W E R , F O R C E , E N E R G Y , G R A P H )
w ä h l e n S i e m i t d e m E N T E R - K n o p f d i e D i s p l a y a n z e i g e
S t y l e ( F O R C E S , P O W E R & P U L S E , C U S T O M ) n u r
f ü r G R A P H - M o d u s v e r w e n d b a r
C u s t o m g r a p h ( F o r c e l e f t , F o r c e r i g h t , P o w e r
l e f t , P o w e r r i g h t , H e a r t R a t e )
( V e r w e n d e n S i e d i e U P / D O W N u n d E N T E R – K n ö p f e
u m z w i s c h e n d e n P a r a m e t e r n f ü r L I N K S u n d R E C H T S
z u w ä h l e n )
SET TIME TRAINI NG
W o r k t i m e : ( 1 t o 6 0 m i n ) d r ü c k e n S i e U P / D O W N
u n d w ä h l e n S i e W o r k t i m e , d r ü c k e n S i e d a n n E N T E R
R e s t t i m e : ( 1 t o 6 0 m i n ) d r ü c k e n S i e U P / D O W N
u n d w ä h l e n S i e R e s t t i m e , d r ü c k e n S i e d a n n E N T E R
S e t s : ( 1 t o 6 0 ) d r ü c k e n S i e U P / D O W N u m d i e
A n z a h l d e r S e t s z u w ä h l e n , d r ü c k e n S i e d a n n E N T E R
A b r u f e n e i n e r g e s p e i c h e r t e n
T r a i n i n g s e i n h e i t .
( V e r w e n d e n S i e d e n U P / D O W N – K n o p f u m
e r w ü n s c h t e g e s p e i c h e r t e T r a i n i n g s e i n h e i t e n
a b z u r u f e n ( B i l d 1 ) )
( V e r w e n d e n S i e d e n E N T E R – K n o p f u m
g e s p e i c h e r t e W e r t e a n z u s e h e n ( B i l d 2 ) )
•
BILD 2
M O N I T O R
T R A I N I N G
R E C A L L
17
W E B A G m b H
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