Operation; Fonctions Princi Pales - SPORTSTECH ES600 Benutzerhandbuch

RÉCUPÉRATION
i
1.
Après la mise sous tension U1 par défaut, vous pouvez sélectionner un utilisateur
ENTER en tournant le bouton UP / DOWN puis appyez sur ENTER pour confirmation.
Entre les données de l'utilisateur, le sexe, l'âge, la taille, le poids sur la fenêtre – droit
en haut. Ensuite, appuyez sur la touche ENTRER pour confirmation.
2.
L'afficheur de commande de fonction clignote pour indiquer que vous pouvez sélecti-
onner les programmes P1-P12 en tournant UP / DOWN, puis confirmez en appuyant
sur ENTER. N'importe quelle valeur par défaut peut être modifié en appuyant sur la
touche ENTER jusqu'à ce que le profil de programme souhaité clignote. Appuyez sur
ENTRER pour confirmer.
3. Lorsque le programme et d'autres protocoles sont entrés, appuyez sur le bouton
START / STOP et commencez votre séance.
1.
2. UP/DOWN KNOB
3.
4. START/STOP KEY
5. RECOVERY KEY
6.
Lorsque vous avez terminé votre séance d'entraînement, appuyez
sur RECOVERY. Pour que la récupération fonctionne correctement,
l'appareila besoin de votre fréquence cardiaque. Le décompte va
de 1 minute puis votre niveau de forme physique de F1 à F6 sera
affiché.
REMARQUE: lors de la ré-
cupération, pas d'autres af-
fichages fonctionneront 1 ~ F6
= TAUX CARDIAQUE DE RÉ-
CUPÉRATION.
Obtenez le résultat de F1 - F6.

5.4. OPERATION

5.5. FONCTIONS PRINCI PALES

ENTER KEY
RESET KEY
MODE KEY
79
SCORE
F1
F2
F3
F4
F5
F6
Bouton de sélection de fonction et de confirmati-
on APPUYEZ
Option pour augmenter / diminuer ou sélecti-
onner. TOURNEZ
Réinitialiser tous les écrans aux valeurs par défaut.
Démarrer ou arrêter un programme.
Fitness test en mesurant votre taux de récupéra-
tion.
Mode séléctionnez et confirmation.
HEART RATE
CONDITION
(from test HR minus end HR)
Excellent Above 50
Good 40 ~ 49
Average 30 ~ 39
Fair 20 ~ 29
Poor 10 ~ 19
Very Poor Under 10
FR