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SPORTSTECH ES400 Benutzerhandbuch
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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH ES400

Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH ES400

  • Seite 1 ES400...
  • Seite 2 BENUTZERHANDBUCH DEUTSCH...

  • Seite 3: Video Tutorials

    Video Tutorials Unsere für dich! Aufbau Benutzung Abbau In 3 einfachen Schritten zum schnellen und sicheren Start: 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. schnell und sicher starten Link zu den Videos: https://www.sportstech.de/qr/es400.html...

  • Seite 4: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS 1. SICHERHEITSHINWEISE ..................4 2. CHECK LISTE ......................7 3. MONTAGEANLEITUNG .................... 10 4. EXPLOSIONSZEICHNUNG ..................15 5. TEILELISTE ......................16 6. KONSOLEN-BEDIENUNGSANLEITUNG ..............17 6.1. DISPLAY FUNKTIONEN ..................18 6.2. FUNKTIONEN DER TASTEN .................. 20 6.3. LCD-ANZEIGE ....................20 6.4.

  • Seite 5: Sicherheitshinweise

    1. SICHERHEITSHINWEISE BEVOR SIE MIT DEM TRAINING BEGINNEN, MACHEN SIE SICH BITTE UNBEDINGT MIT DER GESAMTEN BEDIE- NUNGSANLEITUNG, INSBESONDERE DEN SICHERHEIT- SINFORMATIONEN, DEN WARTUNGS- & REINIGUNGS- UND TRAININGSINFORMATIONEN VERTRAUT. SORGEN SIE AUCH DAFÜR, DASS JEDER DER DIESES TRAININGS- GERÄT NUTZT, EBENFALLS MIT DIESEN INFORMATIO- NEN VERTRAUT IST UND DIESE BEACHTET.

  • Seite 6: Trainingsumgebung

    Um empfindliche Böden, wie Holz, Lamina, Fliesen, etc. zu scho- nen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu schützen, empfiehlt es sich eine Sportstech Bodenschutzmatte dauerhaft unter das Gerät zu legen. Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist.
  • Seite 7 Beginnen Sie Ihr Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigern Sie diese im Verlauf Ihres Trainings gleichmäßig und schonend. Reduzieren Sie ge- gen Ende Ihrer Trainingseinheit die Belastung wieder. Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings geeignete Sportbekleidung und Sportschuhe tragen.

  • Seite 8: Check Liste

    2. CHECK LISTE Beschreibung Skizze 26 / 7 Hauptrahmen / 1 Set Ketten-Abdeckung / Kurbel 61 / 55 Lenker mit / Schaumstoffgriff / 1 Set / 56 Puls-Sensor 31 / 35 Sitzstütze / Gleitbügel / Knauf 1 Set / 32 45 / 44 Vorderer Träger / mittleres Sen- 1 Set...
  • Seite 9 Beschreibung Skizze Schloss-Schraube M8x75 Gewölbte Federscheibe 18/8,5x1,5 Federring Kopfmutter M8 PVC-Unterlegscheibe Schraube Buchse Unterlegscheibe T-Knopf Abdeckung Werkzeug 1 Werkzeug 2...

  • Seite 11: Montageanleitung

    3. MONTAGEANLEITUNG Nehmen Sie alle Teile Ihres Rades aus dem Karton und legen Sie sie vorsichtig auf dem Boden ab. Der Zusammenbau Ihres Rades ist einfach. Befolgen Sie diese An- weisungen bitte sorgfältig, und es sollte etwa 15 bis 20 Minuten dauern. Schritt 1 BEFESTIGEN SIE DIE STABILISATOREN •...
  • Seite 12 Schritt 2 BEFESTIGEN SIE DEN SITZ UND DIE SITZSTÜTZE • Entfernen Sie die vormontierten Nylonmuttern (22) und Unterlegscheiben (33) von der Rückseite des Sitzes (36). Befestigen Sie den Sitz (36) mit dem oberen Sitz-Gleit- bügel (35) und befestigen ihn mit Nylonmutter (22) und Unterlegscheibe (33). •...
  • Seite 13 Schritt 3 BEFESTIGEN SIE DEN VORDEREN HALTER • Entfernen Sie die vormontierten 4 Inbusschrauben (38) und 2 Plastik-Unterlegschei- ben (37), 2 gewölbten Federscheiben (11), 4 Unterlegscheiben (12) und 2 Feder- scheiben (12) aus dem Hauptrahmen (26). • Verbinden Sie das Sensorkabel für den mittleren Abschnitt (44) des vorderen Trägers (45) sicher mit dem Sensorkabel für den unteren Abschnitt (41).
  • Seite 14 Schritt 4 BEFESTIGEN SIE DEN LENKER UND DIE KONSOLE • Befestigen Sie den Lenker (61) mit zwei Handpuls-Sensoren (56) und Griff (55) im Lenkerhalter oben am vorderen Träger (45). • Befestigen Sie den Klemmdeckel (56) am Aufnahmerohr für den Träger mittels Un- terlegscheibe (33), Buchse (59) und „T“-Knopf (60).
  • Seite 15 Ⅰ Ⅱ...

  • Seite 16: Explosionszeichnung

    4. EXPLOSIONSZEICHNUNG...

  • Seite 17: Teileliste

    5. TEILELISTE Beschreibung Anz Nr Beschreibung Pedal Leerlaufrad Kurbel-Abschlusskappe Hauptrahmen Kurbel R & L Sensor Kurbel-Abdeckung Schraube M3x15 Schraube M4x20 Knopf Schraube M4x20 Kappe Ketten-Abdeckung R & L Sitzstütze Einstellbare Abschlusskappe Knopf Hinterer Stabilisator Unterlegscheibe Schloss-Schraube M8x65 Abschlusskappe Gewölbte Federscheibe Gleitschiene Federring Sitz...

  • Seite 18: Konsolen-Bedienungsanleitung

    Beschreibung Anz Nr Beschreibung Schraube M5x30 Klemmdeckel Schraube M5x12 Buchse Handpuls-Kabel Knopf M8 Konsolen-Kabel Lenker Konsolen-Kabel Federscheibe Konsole Riemenscheibe Schaumstoff-Griff Stopp-Mutter M6 Handpuls-Sensor Unterlegscheibe Abschlusskappe Schraube M6x15 6. KONSOLEN-BEDIENUNGSANLEITUNG...

  • Seite 19: Display Funktionen

    6.1. DISPLAY FUNKTIONEN SCAN • Die Reihenfolge der Anzeige: TMR > SPD > DST > CAL > ODO > PULSE. • Im SCAN-Modus, MODE-Taste drücken, um andere Funktionen zu wählen. • Automatisch durch jeden Modus scannen mit einer Sequenz von jeweils 6 Sekun- den.

  • Seite 20: Odo Wegstreckenzähler

    CALORIES (CAL) Kalorien • Wenn kein Sollwert eingestellt wird, werden die Kalorien aufwärts gezählt. • Bei Einstellung eines Sollwerts werden die Kalorien von Ihrem Kalorienzielwert auf 0 heruntergezählt, und wenn 0 erreicht ist, ertönt ein entsprechender Alarm. • Bereich 0,0~9999 Cals. •...

  • Seite 21: Funktionen Der Tasten

    6.2. FUNKTIONEN DER TASTEN RESET Zurücksetzen • Drücken Sie im Eingabemodus RESET einmal, um die aktuellen Funktions-Werte zurückzusetzen. • Halten Sie die RESET-Taste für 2 Sekunden gedrückt, um alle Funktions-Werte zu- rückzusetzen, wobei ein Doppelton als Bestätigung zu hören ist. SET Eingabe •...

  • Seite 22: Ausschalten

    Ausschalten • Wenn für 4 Minuten lang kein Signal an die Konsole übertragen worden ist, wird diese in den Ruhemodus gehen. Bedienung • Wenn die Konsole eingeschaltet ist (oder Sie drücken MODE, dann die RESET Taste und halten sie für 3 Sekunden gedrückt), werden in der LCD-Anzeige alle Segmen- te, bestätigt durch einen Doppelton, für eine Sekunde angezeigt und dann in den SCAN-Modus gewechselt, wie in Abbildung B dargestellt.

  • Seite 23: Hinweise

    6.5. HINWEISE Kompatibel mit iOS und Android-System Nach Verbindung von Konsole und mobiler Geräte über Tunelinc schaltet sich das LCD-Display aus. Wenn Sie das Training für 4 Minuten anhalten, wird sich die Konsole ausschalten. Wenn das Display unnormale Zeichen anzeigt, setzen Sie bitte eine neue Batterie ein und versuchen es erneut.

  • Seite 24: Aufwärmübungen

    8. AUFWÄRMÜBUNGEN 20 Sekunden je 15 Sekunden 20 Sekunden 25 Sekunden 20 Sekunden 20 Sekunden 25 Sekunden für jedes Bein 30 Sekunden 30 Sekunden 20 Sekunden 5 Sekunden x 3 mal 20 Sekunden 20 Sekunden für jedes Bein 5 mal 15 Sekunden...

  • Seite 25: Anwendungssoftware (App)

    ANWENDUNGSSOFTWARE (APP) Sie können die App "Fitness Data" über den hier abgebildeten QR-Code herunterladen. Voraussetzung für mobiles Gerät: Android 4.4 oder höher mit Bluetooth 4.0, iOS 8.0 oder höher. Bitte schalten Sie zuerst Ihre Bluetooth-Funktion auf Ihrem Gerät an. Android Android: Sie können im Google Play Store nach "Fitness Data"suchen, oder es über den QR-Code herunterladen.
  • Seite 26 Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb. Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit. Batterien / Akkus Gemäß...
  • Seite 27 USER MANUAL ENGLISH...
  • Seite 52 USER MANUAL ESPAÑOL...
  • Seite 77 MANUEL FRANÇAIS...
  • Seite 102 MANUALE D’USO ITALIANO...
  • Seite 127 Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da InnovaMaxx GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin +49 30 220 663 569 service@innovamaxx.de http://www.sportstech.de...

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