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SPORTSTECH ESX500 Benutzerhandbuch
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SPORTSTECH ESX500 Benutzerhandbuch

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Verwandte Anleitungen für SPORTSTECH ESX500

Inhaltszusammenfassung für SPORTSTECH ESX500

  • Seite 1 ESX500...
  • Seite 2 BENUTZERHANDBUCH DEUTSCH...

  • Seite 3: Video Tutorials

    Video Tutorials Unsere für dich! Aufbau Benutzung Abbau In 3 einfachen Schritten zum schnellen und sicheren Start: 1. QR-Code scannen 2. Videos anschauen 3. Schnell und sicher starten Link zu den Videos: www.sportstech.de/qr/esx500.html...
  • Seite 4 Sehr geehrter Kunde wir freuen uns, dass Sie sich für ein Gerät aus der SPORTSTECH Produktpalette entschieden haben. SPORTSTECH Sportgeräte bieten Ihnen höchste Qualität und neueste Technologie. Um die Leistungsfähigkeit des Gerätes voll ausnutzen zu können und viele Jahre Freude an Ihrem Gerät zu haben, lesen Sie bitte vor der Inbetriebnahme und dem Beginn des Trainings dieses Benut-...

  • Seite 5: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS INHALT 1. SICHERHEITSHINWEISE ....................6 2. EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE ..............9 3. MONTAGEANLETUNG ....................10 4. AUFWÄRMÜBUNGEN ....................14 5. BEDIENUNG ........................15 6. PFLEGE, REINIGUNG & WARTUNG ................18 7. ANWENDUNGSSOFTWARE ..................20...

  • Seite 6: Stromanschluss

    1. SICHERHEITSHINWEISE BEVOR SIE MIT DEM TRAINING BEGINNEN, MACHEN SIE SICH BITTE UNBEDINGT MIT DER GESAMTEN BE- DIE-NUNGSANLEITUNG, INSBESONDERE DEN SICHER- HEIT-SINFORMATIONEN, DEN WARTUNGS- & REINI- GUNGS- UND TRAININGSINFORMATIONEN VERTRAUT. SORGEN SIE AUCH DAFÜR, DASS JEDER DER DIESES TRAININGS-GERÄT NUTZT, EBENFALLS MIT DIESEN IN- FORMATIO-NEN VERTRAUT IST UND DIESE BEACHTET.

  • Seite 7: Trainingsumgebung

    Um empfindliche Böden, wie Holz, Lamina, Fliesen, etc. zu scho- nen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu schützen, empfiehlt es sich eine Sportstech Bodenschutzmatte dauerhaft unter das Gerät zu legen. Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist.
  • Seite 8 Beginnen Sie Ihr Trainingseinheiten immer mit einer niedrigen Belastung und steigern Sie diese im Verlauf Ihres Trainings gleichmäßig und schonend. Reduzieren Sie ge- gen Ende Ihrer Trainingseinheit die Belastung wieder. Achten Sie darauf, dass Sie während des Trainings geeignete Sportbekleidung und Sportschuhe tragen.

  • Seite 9: Explosionszeichnung/Ersatzteilliste

    EXPLOSIONSZEICHNUNG/ERSATZTEILLISTE Unter folgendem Link finden Sie die Explosionszeichnung und die Ersatzteile-Liste: www.sportstech.de/manuals/pdf/sportstech_esx500_spareparts.pdf...

  • Seite 10: Montageanletung

    4. MONTAGEANLETUNG...
  • Seite 11 I-1  M8  3PCS I-3  19*2T  3PCS D-19 M8*16L 4PCS D-20  19*2T 4PCS...
  • Seite 12 C-4  8x 14x2T  1PCS C-2  8x 13.5x2T  1PCS C-3  8 * 12 * 30  1PCS C-6 M8x65L 1PCS C-5 1PCS A-1 M5*12L 4PCS...

  • Seite 14: Aufwärmübungen

    5. AUFWÄRMÜBUNGEN 20 Sekunden je 15 Sekunden 20 Sekunden 25 Sekunden 20 Sekunden 20 Sekunden 25 Sekunden für jedes Bein 30 Sekunden 30 Sekunden 20 Sekunden 5 Sekunden x 3 mal 20 Sekunden 20 Sekunden für jedes Bein 5 mal 15 Sekunden...

  • Seite 15: Bedienung

    6. BEDIENUNG FUNKTIONEN: SCAN Kann zwischen Watt/Kalorien und RPM/Geschwindigkeit gewechselt werden. 6 Sekunden Anzeige. 0~15~999 GESCHWINDIGKEIT 0.0~99.9 km/h ZEIT 0:00~99:59. ENTFERNUNG 0.00~99.99 km KALORIEN 0~999. PULS P~30~240 HERZ SYMBOL ON / OFF Wechsel MANUELL 1~24 level PROGRAMM P1~P12 WATT 0~999 WATT (Durchschnitt) 10~350 EIGENE PROFILE U1~U4...
  • Seite 16 BESCHREIBUNG Dieses Produkt wird für motorisierte Serien verwendet. VOREINSTELLUNGEN BENUTZER/GESCHLECHT/ALTER/GRÖßE/GEWICHT Der Benutzer kann hier seine echten Daten eingeben (Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht). Der Computer bezieht diese Werte dann mit ein. WAHL ZWISCHEN MANUELL/PROGRAMME/ WATT DURCHSCHNITT/EIGENE PROFILE/ H.R.C Der Benutzer kann aus verschiedenen Modi wählen um die Trainingseinheit zu star- ten.

  • Seite 17: Funktionenbeschreibung

    FUNKTIONENBESCHREIBUNG MANUELL Stellen Sie den gewünschten Widerstandswert und die Trainingsparameter wie ZEIT/ENTFERNUNG/ KALORIEN und PULSE ein. Drücken Sie dann START um ihr Training zu beginnen. PROGRAMM 12 vorinstallierte Programme (P1~P12). Der Widerstandswert kann angepasst werden, wenn das Programmdiagramm aufblinkt. WATT DURCHSCHNITT Der Benutzer kann den gewünschten Wattwert zwischen 10-350 Watt wählen.

  • Seite 18: Benutzung

    BENUTZUNG Nachdem Sie das Gerät eingeschaltet haben, wird U1 als Standardprofil eingestellt. Hier können Sie nun durch Drücken der UP/DOWN Taste Ihre Werte wie Geschlecht, Alter, Gewicht und Größe eingeben. Um die Daten zu bestätigen, drücken Sie ENTER. Das Display wird aufblinken. Danach können Sie zwischen den vorinstallierten Pro- grammen P1-P12 mit Hilfe der UP/DOWN Taste wählen.

  • Seite 19: Überprüfung Des Befestigungsmaterials

    WARTUNG Da in Ihrem Trainingsgerät nur geschlossene Lager verwendet wurden, ist eine Schmierung der Lager nicht erforderlich. ÜBERPRÜFUNG DES BEFESTIGUNGSMATERIALS Prüfen Sie mindestens 1x im Monat den festen Sitz der Schrauben und Muttern. Ziehen Sie diese, falls nötig, wieder fest an. ÜBERPRÜFUNG DER BAUTEILE Überprüfen Sie vor jedem Training den sicheren Sitz von Sattel, Sattelrohr, Lenker und Pedale.

  • Seite 20: Anwendungssoftware

    ANWENDUNGSSOFTWARE (APP) Sie können die App's über die hier abgebildeten QR-Codes herunterladen oder in Ihrem Store suchen. Voraussetzung für mobiles Gerät: Android 5.0 oder höher mit Bluetooth 4.0, iOS 8.0 oder höher. Android Kinomap Hinweise zur Nutzung der App: Als Android-Nutzer stellen Sie bitte sicher, dass unter dem Punkt "Einstellungen -> Gerätesicherheit" ein Haken unter "Unbekannte Quellen"...
  • Seite 21 Europäische Entsorgungsrichtlinie 2002/96/EG Entsorgen Sie Ihr Trainingsgerät in keinem Fall über den normalen Hausmüll. Entsorgen Sie das Gerät ausschließlich über einen kommunalen oder zugelassenen Entsorgungsbetrieb. Beachten Sie hierbei die aktuell geltenden Vorschriften. Erkundigen Sie sich im Zweifelsfall bei Ihrer Stadt- bzw. Gemeindeverwaltung nach einer sach- und umweltgerechten Entsorgungsmöglichkeit. Batterien / Akkus Gemäß...
  • Seite 22 USER MANUAL ENGLISH...
  • Seite 23 3 simple steps for a fast and safe start: 1. scan the QR code 2. watch videos 3. start fast and safely Link to the videos: www.sportstech.de/qr/esx500.html...
  • Seite 24 Dear customer We are pleased that you have chosen a device from the SPORTSTECH product range. SPORTSTECH sports equipment offer you the highest quality and latest technology. In order to take full advantage of the device‘s performance, and to have many years of pleasure in your device, please read this manual carefully before commissioning and starting the training and use the device according to the instructions.
  • Seite 25 TABLE OF CONTENTS INHALT 1. IMPORTANT SAFETY INFORMATION ................26 2. EXPLODE DRAWING/SPARE PARTS LIST ...............29 3. ASSEMBLY .........................30 4. WARM UP EXERCISE ....................34 5. OPERATION ........................35 6. CARE, CLEANING & MAINTENANCE ................38 7. APPLICATION SOFTWARE (APP) ...................40...

  • Seite 26: Important Safety Information

    1. IMPORTANT SAFETY INFORMATION BEFORE YOU START TRAINING, PLEASE MAKE SURE THAT YOU HAVE READ THE WHOLE USER MANUAL, ESPECIALLY THE SAFETY NOTES, MAINTENANCE IN- FORMATION AND CLEANING INFORMATION. MAKE SURE THAT EVERYONE WHO IS USING THE DEVICE HAS READ THIS INFORMATION.
  • Seite 27 To protect delicate floors such as wood, lamina, tiles, etc., and to prevent damage, such as scratches, it is recommended to put a Sportstech floor protection mat under the unit. Make sure that the mat is secured against a possible slippage.
  • Seite 28 Start your workouts always with a low load and increase this gently in the course of training. Reduce the load to the end of your workout again. Make sure that you wear appropriate sportswear and shoes during exercise. Note that loose clothing can get caught during training or in moving parts and can cause serious accidents.

  • Seite 29: Explode Drawing/Spare Parts List

    EXPLODED DRAWING/SPARE PARTS LIST At the following link you will find the exploded drawing and the spare parts list: www.sportstech.de/manuals/pdf/sportstech_esx500_spareparts.pdf...

  • Seite 30: Assembly

    4. ASSEMBLY...
  • Seite 31 I-1  M8  3PCS I-3  19*2T  3PCS D-19 M8*16L 4PCS D-20  19*2T 4PCS...
  • Seite 32 C-4  8x 14x2T  1PCS C-2  8x 13.5x2T  1PCS C-3  8 * 12 * 30  1PCS C-6 M8x65L 1PCS C-5 1PCS A-1 M5*12L 4PCS...

  • Seite 34: Warm Up Exercise

    5. WARM UP EXERCISE 15 seconds for each 20 seconds 20 seconds 25 seconds 20 seconds 20 seconds 30 seconds 30 seconds 25 seconds for each leg 20 seconds 5 seconds x 3 times 20 seconds 20 seconds for each leg 5 times 15 seconds...

  • Seite 35: Operation

    6. OPERATION FUNCTION SCAN Alternates between WATTS/CALORIES and RPM/SPEED. 6 seconds per display. 0~15~999 SPEED 0.0~99.9 km/h TIME 0:00~99:59. DISTANCE 0.00~99.99 km CALORIES 0~999. PULSE P~30~240 HEART SYMBOL ON / OFF flashes MANUAL 1~24 level PROGRAM P1~P12 WATT 0~999 WATT (CONSTANT) 10~350 PERSONAL U1~U4 H.R.C...
  • Seite 36 DESCRIPTION This product is used Motorized series system. PRE-SETUSER/SEX/AGE/HEIGHT/WEIGHT User inputting his/her real user data (sex / age/ height / weight) into computer to stove it to be used in calculated reference. SELECT MANUAL/PROGRAMS/ WATT CONSTANT/PERSONAL/ H.R.C User can choose different control mode to start his work out. See below is main description of each control mode.
  • Seite 37 FUNCTION DESCRIPTION MANUAL Set the resistance level using the dot matrix display then (if required) set exercise parameters TIME/ DISTANCE / CALORIES / PULSE then press START/STOP to START manual program. PROGRAM 12 automatic adjusting programs with control exercise (P1~P12). Resistance level can be adjusted during PROGRAM DIAGRAM is flashing.

  • Seite 38: Care, Cleaning & Maintenance

    OPERATION After power-on U1 by default but you can select any User ENTER by turning the UP/ DOWN key the press the ENTER key for confirmation. Input user data, sex, age, height, weight on top –right window. Then press ENTER key for confirmation. Function Control display will flash indicating you can select the Programs P1-P12 by turning UP/DOWN key and then press ENTER key for confirmation.
  • Seite 39 MAINTENANCE Since only sealed bearings were used in your exercise equipment, a lubrication of the bearings is not required. VERIFICATION OF THE FIXING MATERIAL Check at least 1x a month the tightness of bolts and nuts. Screw up this, if necessary, again. VERIFICATION OF COMPONENTS Check before each training the safe seat of saddle, seat post, handlebars and pedals.

  • Seite 40: Application Software (App)

    APPLICATION SOFTWARE (APP) You can download the app using the QR codes shown here or search in your store. Minimum compatibility specifications for mobile device; android 5.0 or higher with Bluetooth 4.0, iOS 8.0 or higher. Android Kinomap Notes on using the App: As an android user, please make sure that under "Settings ->...
  • Seite 41 European Disposal Directive 2002/96/EG Never dispose your training device in your regular household waste. Dispose the device only at a local or approved disposal. Take care of the currently applicable regulations. If you have doubts contact your local authorities for information about a correct and environment friendly disposal option. batteries/rechargable batteries In accordance with the battery regulation you are legally obliged as an end user to return all used batteries.
  • Seite 42 MANUAL DE USUARIO ESPAÑOL...
  • Seite 43 Nuestros para usted! Construcción Utilizar Reducción En 3 sencillos pasos para un arranque rápido y seguro: 1. Escanear el código QR 2. Ver vídeos 3. Comienza rápido y seguro Enlace a los videos: www.sportstech.de/qr/esx500.html...
  • Seite 44 Estimado cliente Nos alegra que haya elegido un dispositivo de la línea de productos de SPORTSTECH. El equipo de- portivo de SPORTSTECH le ofrece la más alta calidad y lo último en tecnología. Con el fin de aprovechar al máximo el rendimiento el dispositivo, y de poder disfrutar de muchos años con el mismo, por favor lea este manual cuidadosamente antes de ponerlo en marcha y antes de comenzar su rutina de ejercicios y use el dispositivo siguiendo las instrucciones.
  • Seite 45 CONTENIDO INHALT 1. INDICACIONES DE SEGURIDAD ..................46 2. DIBUJO DE EXPLOSIÓN/LISTA DE REPUESTOS ..............49 3. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE ................50 4. EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO ................54 5. FUNCIONAMIENTO ......................55 6. CUIDADO, LIMPIEZA & MANTENIMIENTO ..............58 7. SOFTWARE (APLICACIÓN) ...................60...

  • Seite 46: Indicaciones De Seguridad

    1. INDICACIONES DE SEGURIDAD ANTES DE COMENZAR SU ENTRENAMIENTO, POR FAVOR ASEGÚRESE DE HABER LEÍDO LA TOTALIDAD DE ESTE MANUAL DE USUARIO, EN ESPECIAL LAS INDICACIONES DE SEGURIDAD, LA INFORMACIÓN DE MANTENIMIENTO Y LA INFORMACIÓN DE LIMPIEZA. ASEGÚRESE DE QUE TODOS LOS QUE USEN EL DISPOSITIVO HAYAN LEÍDO LA INFORMACIÓN.
  • Seite 47 Para proteger los pisos delicados como laminados en madera, azulejos, etc., y para prevenir daños, tales como rasguños, es recomendable poner una esterilla protec- tora para piso de Sportstech debajo de la unidad. Asegúrese de que la esterilla esté asegurada contra posibles deslizamientos.
  • Seite 48 Siempre comience sus ejercicios con una carga baja e increméntela ligeramente en el curso del ejercicio. Reduzca la carga otra vez al final de su entrenamiento. Asegúrese de vestir ropa y zapatos deportivo adecuados durante el ejercicio. Tenga en cuenta que la ropa holgada puede quedar atrapada durante el entrenamiento o en partes movibles y puede causar accidentes graves.

  • Seite 49: Dibujo De Explosión/Lista De Repuestos

    DIBUJO DE EXPLSOIÓN/LISTA DE REPUESTOS En el siguiente enlace encontrarás el dibujo de explosión y la lista de repuestos: www.sportstech.de/manuals/pdf/sportstech_esx500_spareparts.pdf...

  • Seite 50: Instrucciones De Ensamblaje

    4. INSTRUCCIONES DE ENSAMBLAJE...
  • Seite 51 I-1  M8  3PCS I-3  19*2T  3PCS D-19 M8*16L 4PCS D-20  19*2T 4PCS...
  • Seite 52 C-4  8x 14x2T  1PCS C-2  8x 13.5x2T  1PCS C-3  8 * 12 * 30  1PCS C-6 M8x65L 1PCS C-5 1PCS A-1 M5*12L 4PCS...

  • Seite 54: Ejercicios De Calentamiento

    5. EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO...

  • Seite 55: Funcionamiento

    6. FUNCIONAMIENTO FUNKTIONEN: SCAN Alterna entre WATTS/CALORIES y RPM/SPEED. 6 segundos por pantalla. 0~15~999 SPEED 0.0~99.9 km/h TIME 0:00~99:59. DISTANCE 0.00~99.99 km CALORIES 0~999. PULSE P~30~240 HEART SYMBOL Destellos ON / OFF MANUAL Nivel 1~24 PROGRAM P1~P12 WATT 0~999 WATTS CONSTANT 10~350 PERSONAL U1~U4 H.R.C...
  • Seite 56 DESCRIPCION Este product se utiliza en la serie de sistemas motorizados. PREDEF INIR USER/SEX/AGE/HEIGHT/WEIGHT El usuario ingresa sus datos reales (género / edad / estatura / peso) en el orde- nador para usarlos en la referencia de cálculo. SELECCIONAR MANUAL/PROGRAMS/ WATT CONSTANT/PERSONAL/ H.R.C El usuario puede elegir diferentes modos de control para comenzar su ejercicio.
  • Seite 57 DESCRIPCIÓN DE LAS FUNCIONES MANUAL Ajuste el nivel de resistencia usando la pantalla matriz luego (si es necesario) ajuste los parámetros del ejercicio TIME/DISTANCE / CALORIES / PULSE luego presione START/STOP para COMENZAR el programa manual. PROGRAM: 12 programas de ajuste automático con control de ejercicio P1~P12), el nivel de resistencia puede ajustarse mientras parpadea el DIAGRAMA DE PROGRAMA.

  • Seite 58: Cuidado, Limpieza & Mantenimiento

    FUNCIONAMIENTO Después de encender U1 por defecto puede seleccionar cualquier usuario en EN- TER girando la perilla UP/DOWN luego presione la tecla ENTER para confirmar. Ingrese los datos del usuario, genero, edad, estatura, peso en la ventana superior derecho. Luego presione la tecla ENTER para confirmar. La pantalla de control de funciones parpadeará...
  • Seite 59 Mantenimiento Ya que solo se utilizaron rodamiento sellados en su dispositivo, no se necesita una lubricación de los rodamientos. Verificación de las piezas de ajuste Revise al menos una vez al mes la rigidez de las tuercas y tornillos. Ajústelos de nuevo de ser necesario.

  • Seite 60: Software (Aplicación)

    SOFTWARE (APLICACIÓN) Puede descargar las aplicaciones usando los códigos QR mostrados aquí o buscarlos en la tienda. Requisitos para dispositivos móviles: Android 5.0 o superior con Bluetooth 4.0, iOS 8.0 o superior. Android Kinomap Consejos para el uso de las aplicaciones: Como usuario de Android, por favor, asegúrese de marcar la opción "Fuentes desconocidas"...
  • Seite 61 Directiva Europea de Residuos 2002/96/EG Nunca elimine su dispositivo de entrenamiento en su basura doméstica ordinaria. Elimine el dispositivo únicamente en un sitio de eliminación aprobado. Tenga en cuenta las normativas aplicables actualmente. Si tiene dudas contacte a las autoridades locales para conseguir información sobre una opción de eliminación adecuada y ecológica. Baterías/baterías recargables De acuerdo a la normativa de baterías usted está...
  • Seite 62 MANUEL D‘UTILISATEUR FRANÇAIS...
  • Seite 63 En 3 étapes simples pour un démarrage rapide et sécurisé: 1. Scannez le code QR 2. Regarder des vidéos 3. Démarrez rapidement et en toute sécurité Lien vers les vidéos: www.sportstech.de/qr/esx500.html...
  • Seite 64 Cher client Nous sommes très heureux que vous ayez choisi un appareil de SPORTSTECH. L‘équipement sportif de SPORTSTECH vous offre la plus haute qualité et la dernière technologie. Afin de profiter pleinement des performances de l‘appareil et de pouvoir utiliser l’appareil pendant plusieurs années, veuillez lire attentivement ce manuel avant la mise en service et le démarrage de...
  • Seite 65 TABLE DES MATIÈRES INHALT 1. CONSIGNES DE SÉCURITÉ ...................66 2. DESSIN ÉCLATÉ/LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE ............69 3. MONTAGE ........................70 4. EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE ...............74 5. OPÉRATION ........................75 6. NETTOYAGE, ENTRETIEN ET MAINTENANCE ..............78 7. APPLICATION (APP) .....................80...

  • Seite 66: Consignes De Sécurité

    1. CONSIGNES DE SÉCURITÉ AVANT DE COMMENCER VOTRE ENTRAÎNEMENT, VEUIL- LEZ VOUS ASSURER QUE VOUS AVEZ LU LE MODE D‘EM- PLOI EN ENTIER, EN PARTICULIER LES CONSIGNES DE SÉCURITÉ, LES INFORMATIONS DE MAINTENANCE ET LES INFORMATIONS DE NETTOYAGE. ASSUREZ-VOUS QUE CETTE INFORMATION SOIT LUE AVANT L’UTILISATI- ON DE L’APPAREIL PAR QUICONQUE.

  • Seite 67: Zone D'entraînement

    Pour protéger les sols délicats tels que le bois, lamina, tuiles, etc., et pour prévenir les dommages, tels que les rayures, il est recommandé de mettre un tapis de protection de plancher de Sportstech sous l‘unité. Assurez-vous que le tapis est fixé contre un glissement possible.
  • Seite 68 Commencez vos séances d‘entraînement toujours avec une faible charge et aug- mentez-la doucement dans le cadre de la formation. Réduisez à nouveau la charge à la fin de votre séance d‘entraînement. Assurez-vous que vous portez des vêtements de sport et des chaussures approp- riées pendant l‘exercice.

  • Seite 69: Dessin Éclaté/Liste Des Pièces De Rechange

    DESSIN ÉCLATÉ/LISTE DES PIÈCES DE RECHANGE A l‘adresse suivante vous trouverez le dessin éclaté et la liste des pièces de rechange : www.sportstech.de/manuals/pdf/sportstech_esx500_spareparts.pdf...

  • Seite 70: Montage

    4. MONTAGE...
  • Seite 71 I-1  M8  3PCS I-3  19*2T  3PCS D-19 M8*16L 4PCS D-20  19*2T 4PCS...
  • Seite 72 C-4  8x 14x2T  1PCS C-2  8x 13.5x2T  1PCS C-3  8 * 12 * 30  1PCS C-6 M8x65L 1PCS C-5 1PCS A-1 M5*12L 4PCS...

  • Seite 74: Exercices D'échauffement Musculaire

    5. EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT MUSCULAIRE 20 secondes 15 secondes pour chaque 20 secondes 25 secondes 20 secondes 20 secondes 25 secondes pour chaque jambe 30 secondes 30 secondes 20 secondes 5 secondes x 3 fois 20 secondes 20 secondes pour chaque jambe 15 secondes 5 fois...

  • Seite 75: Opération

    6. OPÉRATION FONCTION: SCAN RPM Alterne entre WATTS / CALORIES et RPM / SPEED. 6 secondes par afficha- ge.: 0~15~999 0~15~999 SPEED 0.0~99.9 km/h TIME 0:00~99:59. DISTANCE 0.00~99.99 km CALORIES 0~999. PULSE P~30~240 HEART SYMBOL ON / OFF flashs MANUAL 1~24 niveaux PROGRAM P1~P12...
  • Seite 76 DESCRIPTION Ce produit utilise un système de série motorisé. Donnés pré-établies- UTILISATEUR/SEXE/AGE/HAUTEUR/POIDS L’utilisateur doit utiliser ses données réelles (sexe / âge/ hauteur / poids) sur l’ordina- teur pour qu’elle soit utilisée en tant que référence. SELECTIONNER MANUEL/PROGRAMMES/ WATT CONSTANT/PERSONNEL/ H.R.C L’utilisateur peut choisir des modes de contrôles différents pour démarrer son entrai- nement.

  • Seite 77: Description Des Fonctions

    Description des fonctions MANUAL Réglez le niveau de résistance à l‘aide de l‘afficheur à matrice de points, puis (si nécessaire) définir les pa- ramètres d‘exercice TIME / DISTANCE / CALORIES / POULS puis appuyez sur START / STOP pour démar- rer le programme manuel.

  • Seite 78: Nettoyage, Entretien Et Maintenance

    OPERATION Après la mise sous tension U1 par défaut, vous pouvez sélectionner un utilisateur ENTER en tournant le bouton UP / DOWN puis appyez sur ENTER pour confirmation. Entre les données de l‘utilisateur, le sexe, l‘âge, la taille, le poids sur la fenêtre – droit en haut.

  • Seite 79: Vérification Des Composants

    Maintenance Sachant que seuls des roulements scellés ont été utilisés dans votre appareil d’entraînement, une lubrification des paliers n’est pas nécessaire. Vérification de la fixation des matériels Vérifiez au moins 1 fois par mois, le serrage des boulons et des écrous. Resserrez les, si nécessaire, une nouvelle fois.

  • Seite 80: Application (App)

    LOGICIEL D’APPLICATION (APP) Pour télécharger l’application, scannez son code QR ou recherchez-la dans votre App Store. Conditions requises : l’appareil mobile doit correspondre à un Android 5.0 ou davantage avec Blue- tooth 4.0 ou un iOS 8.0 ou davantage. Android Kinomap Informations sur l’utilisation de l’application : Les utilisateurs d’Android doivent veiller à...
  • Seite 81 Directive européenne n° 2002/96/EG relative aux déchets Ne jeter en aucun cas l‘appareil avec les ordures ménagères. Ne disposez de l‘appareil que dans les décharges publiques (Gestion des déchets communaux de la ville). Pour leur élimination respectez les réglementations en vigueur locales. Renseignez-vous à...
  • Seite 82 MANUALE PER L‘UTENTE ITALIANO...
  • Seite 83 Video Tutorial Il nostro per te! Montaggio Utilizzo Smontaggio 3 semplici passaggi per un inizio veloce e sicuro: 1. Scannerizza il QR-Code 2. Guarda il Video 3. Inizia ad allenarti! Link per visualizzare il video: www.sportstech.de/qr/esx500.html...
  • Seite 84 Gentile cliente Siamo lieti che lei abbia scelto un apparecchio della gamma di prodotti SPORTSTECH. Le attrezzature sportive SPORTSTECH offrono la massima qualità e la tecnologia più moderna. Al fine di sfruttare appieno le prestazioni del dispositivo, e di avere molti anni di piacere nell‘utilizzarlo, si prega di leggere attentamente questo manuale prima di avviarlo e di iniziare l‘allenamento e utilizzare...
  • Seite 85 INDICE INHALT 1. INDICAZIONI DI SICUREZZA ..................86 2. DISEGNO ESPLOSO/LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO ............89 3. ISTRUZIONI DI MONTAGGIO ..................90 4. ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO ..................94 5. FUNZIONAMENTO .......................95 6. CURA, PULIZIA E MANUTENZIONE ................98 7. SOFTWARE DI UTILIZZO (APP) ..................100...

  • Seite 86: Indicazioni Di Sicurezza

    1. INDICAZIONI DI SICUREZZA PRIMA DI INIZIARE L’ALLENAMENTO, ASSICURARSI DI AVER LETTO L’INTERO MANUALE D’USO, IN PARTICOLA- RE LE INDICAZIONI DI SICUREZZA, DI MANUTENZIONE E PULIZIA. ASSICURARSI CHE TUTTI COLORO CHE USANO IL DISPOSITIVO ABBIANO LETTO QUESTE INFORMAZIO- Assicurarsi di seguire rigorosamente le istruzioni di sicurezza e sulla manutenzione. Questo dispositivo può...
  • Seite 87 Per proteggere pavimenti delicati come quelli in legno, laminati, piastrelle, ecc., e per evitare di danneggiarli, cioè di graffiarli, si raccomanda di mettere un tappetino Sportstech di protezione per il pavimento sotto il dispositivo di allenamento. Non posizionare il dispositivo di allenamento su tappeti bianchi o leggeri e in generale sopra nessun tappeto, perchè...
  • Seite 88 6. Il dispositivo di allenamento può essere utilizzato da una sola persona alla volta. Prima di ogni allenamento controllare se la macchina sia in perfette condizioni. Non utilizzare il dispositivo se presenta difetti. I lavori di riparazione da parte del cliente possono essere fatti solo previa consul- tazione e approvazione da parte del nostro servizio di assistenza.

  • Seite 89: Disegno Esploso/Lista Dei Pezzi Di Ricambio

    DISEGNO ESPLOSO/LISTA DEI PEZZI DI RICAMBIO Al seguente link troverete il disegno esploso e la lista dei pezzi di ricambio: www.sportstech.de/manuals/pdf/sportstech_esx500_spareparts.pdf...

  • Seite 90: Istruzioni Di Montaggio

    4. ISTRUZIONI DI MONTAGGIO...
  • Seite 91 I-1  M8  3PCS I-3  19*2T  3PCS D-19 M8*16L 4PCS D-20  19*2T 4PCS...
  • Seite 92 C-4  8x 14x2T  1PCS C-2  8x 13.5x2T  1PCS C-3  8 * 12 * 30  1PCS C-6 M8x65L 1PCS C-5 1PCS A-1 M5*12L 4PCS...

  • Seite 94: Esercizio Di Riscaldamento

    5. ESERCIZIO DI RISCALDAMENTO 20 secondi 15 secondi ciascuno 20 secondi 25 secondi 20 secondi 20 secondi 25 secondi per ciascuna gamba 30 secondi 30 secondi 20 secondi 5 secondi x 3 volte 20 secondi 20 secondi per ciascuna gamba 5 volte 15 secondi...

  • Seite 95: Funzionamento

    6. FUNZIONAMENTO FUNZIONE: SCAN Oscilla tra WATT/CALORIE e RPM/VELOCITÀ. 6 secondi per display. 0~15~999 VELOCITÀ 0.0~99.9 km/h TEMPO 0:00~99:59. DISTANZA 0.00~99.99 km CALORIE 0~999. POLSO P~30~240 SIMBOLO CUORE ON / OFF lampeggia MANUALE 1~24 level PROGRAMMA P1~P12 WATT 0~999 CONSTANTE WATT 10~350 PERSONALE U1~U4...
  • Seite 96 DESCRIZIONE Questo prodotto usa il sistema in serie motorizzato. PREIMPOSTARE UTENTE/SESSO/ETÀ/ALTEZZA/PESO L’utente può inserire i suoi dati reali (sesso /età/peso /altezza) nel computer per i riferimenti calcolati. SELEZIONARE MANUALE/PROGRAMMI/ COSTANTE WATT/PERSONALE/ H.R.C L’utente può scegliere una modalità di controllo diversa per iniziare il suo allenamen- to.
  • Seite 97 DESCRIZIONE DELLE FUNZIONI MANUALE Impostare il livello di resistenza utilizzando il display a matrice di punti, poi (se necessario) impostare i parametri di esercizio, quali TEMPO/DISTANZA/CALORIE/POLSO, quindi premere START/STOP per avviare il programma manuale . PROGRAMMA 12 programmi regolati automaticamente con esercizio di controllo (P1~P12).

  • Seite 98: Cura, Pulizia E Manutenzione

    FUNZIONAMENTO Dopo l’accensione, segue il programma predefinito U1. Tuttavia è possibile selezionare qualsiasi utente. Premere ENTER, premere UP/DOWN, premere ENTER per confermare. Inserire i dati dell’utente, sesso, età, altezza, peso nella finestra in alto a destra. Il display di controllo delle funzioni lampeggerà indicando che è possibile selezionare i programmi P1~P12 premendo il tasto UP/DOWN e poi ENTER per la conferma.

  • Seite 99: Controllo Dei Componenti

    Manutenzione Visto che sono stati utilizzati solo dei cuscinetti sigillati, non è richiesta la loro lubrificazione. Controllo del materiale di fissaggio Controllare almeno 1 volta al mese la tenuta di bulloni e dadi. Serrarli di nuovo, se necessario. Controllo dei componenti Controllare prima di ogni allenamento la sella, il reggisella, il manubrio e i pedali.

  • Seite 100: Software Di Utilizzo (App)

    SOFTWARE DI UTILIZZO (APP) Puoi scaricare l'app utilizzando i codici QR mostrati qui o cercando direttamente nel negozio. Pre- requisito per il dispositivo mobile: Android 5.0 o versioni successive con Bluetooth 4.0, iOS 8.0 o versioni successive. Android Kinomap Note sull'uso dell'app: Come utente Android, assicurati che in "Impostazioni ->...
  • Seite 101 Direttive Europee 2002/96/EG per lo smaltimento Non gettare mai il tuo attrezzo sportivo nell’immondizia normale. Smaltisci l’attrezzo solo tramite un sistema locale o approvato. Tieni in conto le regole applicabili correntemente. Se hai dubbi contatta le autorità locali per informazioni circa le opzioni per uno smaltimento corretto ed ecosostenibile.
  • Seite 102 Verkauf durch / Distributed by / Distribuido por / Distribué / Distribuito da InnovaMaxx GmbH Potsdamer Platz 11 10785 Berlin +49 30 220 663 569 service@innovamaxx.de http://www.sportstech.de...

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