AsViva C16 Benutzerhandbuch Seite 18

COMPUTERFUNKTIONEN
Tasten Funktionen:
1. UP: Drücken Sie die UP-Taste um die Werte: Zeit, Distanz, Kalorien, Alter, Größe, Gewicht und
Geschlecht hochzustellen. Um die Uhr oder den Alarm einzustellen, verwenden Sie ebenfalls diese
Taste.
2. DOWN: Drücken Sie die UP-Taste um die Werte: Zeit, Distanz, Kalorien, Alter, Größe, Gewicht und
Geschlecht runterzustellen. Um die Uhr oder den Alarm einzustellen, verwenden Sie ebenfalls diese
Taste.
HINWEIS: Wenn Sie du UP und DOWN Taste gleichzeitig für ca. 2 Sekunden gedrückt halten werden
Ihre Einstellungen zurückgesetzt.
3. ENTER/RESET:
a. Drücken Sie die Taste um Ihre Einstellung zu bestätigen.
b. Wenn Sie die Taste drücken, ohne zu trainieren, startet der Computer neu.
4. BODY FAT KEY: Drücken Sie die Taste, um Ihre persönlichen Daten einzugeben, bevor Sie Ihr
Körperfettverhältnis messen.
5. MEASURE KEY: Drücken Sie die Taste, um Ihr Körperfett-Verhältnis, BMI und BMR zu messen.
a. FAT %: Zeigt Ihren Körperfettanteil in Prozent.
b. BMI (Body Mass Index): BMI ist ein Maß für Körperfett anhand von Höhe und Gewicht, die
sowohl für Männer als auch für Frauen gilt.
c. BMR (Body Metabolic Rate): Ihre Basal Metabolic Rate (BMR) zeigt die Anzahl der Kalorien,
die Ihr Körper braucht. Dies gilt nicht für jede Aktivität, es ist die Energie die benötigt, um einen
Herzschlag, Atem und die Körpertemperatur zu halten. Es misst den Körper in Ruhephase.
6. PULSE RECOVERY KEY: Drücken Sie die Taste, um die Herzfrequenz-
Wiederherstellungsfunktion zu aktivieren.
Error Message:
E: Der Computer zeigt „E" wenn die Geschwindigkeit über 99.9 km/h liegt.
Err: Wenn Sie den Körpefettanteil messen und der Crosstrainer für 20 Sekunden kein Signal erhält,
zeigt der Computer die Fehlermeldung „Err" an. Drücken Sie eine beliebige Taste um diese Nachricht
zu beenden.
18 / 52