AsViva C16 Bedienungshandbuch
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Verwandte Anleitungen für AsViva C16
Inhaltszusammenfassung für AsViva C16
- Seite 1 BEDIENUNGSHANDBUCH Version J-BP...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSANGABE WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (1) __________ 4 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (2) _____________________________________ 5 EXPLOSIONSZEICHNUNG (1) __________________ 5 EXPLOSIONSZEICHNUNG (2) _____________________________________________ 7 TEILELISTE (1) ______________________________ 8 TEILELISTE (2) __________________________________________________________ 9 TEILELISTE (3) _________________________________________________________ 10 ZUSAMMENBAU (1) _________________________ 11 ZUSAMMENBAU (2) _____________________________________________________ 12 ZUSAMMENBAU (3) _____________________________________________________ 13 ZUSAMMENBAU (4) _____________________________________________________ 14 ZUSAMMENBAU (5) _____________________________________________________ 15 COMPUTERFUNKTIONEN (1) _________________ 16... -
Seite 3: Gewährleistungsbestimmungen
Für unsere Geräte leisten wir die gesetzliche Gewährleistung von 2 Jahren. Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte per E-Mail, unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer, an Ihren Händler oder direkt an AsVIVA. Unser Service ist 24 h per E-Mail erreichbar und meldet sich nach Bedarf auch tel. bei Ihnen zurück. -
Seite 4: Wichtige Sicherheitshinweise (1)
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (1) HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH! Wir bedanken uns für den Kauf eines Gerätes von AsVIVA und das uns damit entgegenbrachte Vertrauen. Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen und jederzeit "gutes Training"! Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß... -
Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise (2)
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (2) Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit dem Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes Anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile (Gleitlager usw.) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden. -
Seite 6: Explosionszeichnung (1)
EXPLOSIONSZEICHNUNG (1) 6 / 32... -
Seite 7: Explosionszeichnung (2)
EXPLOSIONSZEICHNUNG (2) 7 / 32... -
Seite 8: Teileliste (1)
TEILELISTE (1) Bemerkungen: Einige Teile können durch neue Teile ausgetauscht sein! Teilenr. Beschreibung Menge Teilenr. Beschreibung Menge Main frame Hinge bolt left Front stabilizer Hinge bolt right Wave washer Ф21*Ф16.5 Transportation wheel Flat washer Ф27*Ф12.8 Rear stabilizer Leveling end cap Nylon locknut 1/2 left Curve washer Ф22*Ф10 Nylon locknut 1/2 right... -
Seite 9: Teileliste (2)
TEILELISTE (2) Prüfen der Teile Sortieren Sie vor dem Zusammenbau alle Schrauben und Muttern. Muttern sind mit dem Kronendurchmesser zu identifizieren. Weitere Hinweise erhalten Sie aus der Darstellung in aufgelösten Einzelteilen und aus der Teileliste in dieser Bedienungsanleitung. Teilenr,. Beschreibung Menge Main Frame Monitor w / bluetooth... -
Seite 10: Teileliste (3)
TEILELISTE (3) Teilenr. Beschreibung Menge Abbildungen Curve washer Ф22*Ф10 Domed nut M10 Carriage bolt M10*75 Carriage bolt M8*40 Square plate Spacer Lock knob M8 Allen screw M8*16 Curve washer Ф20*Ф8 PVC cap Hex head bolt M10*20 Spring washer Φ10 Flat washer Φ32*Φ10 D type washer Carriage bolt Ф8*20 Allen bolt M6*12... -
Seite 11: Zusammenbau (1)
ZUSAMMENBAU (1) WARNUNG!: Gehen Sie äußerst sorgfältig mit den Teilen um, unkorrekte Montage kann Verletzungen hervorrufen. BEACHTEN SIE: Bevor Sie mit der Montage starten, lesen und verstehen Sie alle Instruktionen. SCHRITT 1 Schritt 1 : Montieren Sie den hinteren Stabilisator (4) und den vorderen Stabilisator (2) am Rahmen (1). Hierzu benötigen Sie jeweils zwei Muttern (7), zwei Schrauben (8) und Unterlegscheiben (6). -
Seite 12: Zusammenbau (2)
ZUSAMMENBAU (2) SCHRITT 2 Schritt 2 : Halten Sie die Hauptsäule (13) am besten mit Hilfe einer weiteren Person fest. Verbinden Sie jetzt das mittlere Computerkabel (60) von der Hauptsäule (13) mit dem unteren Computerkabel (58). Entspannen Sie den Seilzug. Verbinden Sie das Widerstandskabel (17) von der Hauptsäule (13) mit dem unteren Kabelstrang (59). -
Seite 13: Zusammenbau (3)
ZUSAMMENBAU (3) SCHRITT 3 Schritt 3 : Montieren Sie die linke Handstange (14) an der linken Seite der Hauptsäule (13). Befestigen Sie diese mit Hilfe des Befestigungsmaterials (36), (35), (34) und (33) (siehe Abbildung). Stecken Sie die Abdeckkappe (32) auf die Schraube (33). Führen Sie den Bolzen (40) in die linke Handstange (14) und setzen Sie die Handstange (14) auf die linke Pedalstange (11). -
Seite 14: Zusammenbau (4)
ZUSAMMENBAU (4) SCHRITT 4 Schritt 4 : Schrauben Sie das linke Pedal (9) auf die linke Pedalstange (11) mit Hilfe von 2 x (44), 2 x (65) und 2 x (42). Wiederholen Sie dies für das rechte Pedal (10). Führen Sie den Handgriff (18) zum hinteren Teil der Hauptsäule (13). Befestigen Sie diesen mit 2 x Schraube (30) und 2 x Unterlegscheibe (31). -
Seite 15: Zusammenbau (5)
ZUSAMMENBAU (5) SCHRITT 5 Schritt 5 : Führen Sie die linke obere Handstange (16) auf die untere Handstange (14). Befestigen Sie diese mit den Schrauben (37) und (38) wiederholen Sie diesen Vorgang für die rechte obere Handstange (64). Führen Sie den Sitz (22) auf die Sitzstange (20) und befestigen Sie diesen mit Hilfe des Befestigungsmaterials (26), (27), (28) und (29) in Ihrer gewünschten Position. -
Seite 16: Computerfunktionen (1)
COMPUTERFUNKTIONEN (1) HINWEIS: Der Computer kann von dieser Abbildung abweichen. HINWEIS ： 1. Der Computer schaltet sich automatisch ohne Signalempfang nach 4 Minuten aus. 2. Drücken Sie eine beliebige Taste um den Computer wieder einzuschalten. 3. Die Anzeigen Kalorien / Distanz müssen mit 10 multipliziert werden. Sollte die Computer-Anzeige keine Werte anzeigen, überprüfen Sie bitte sorgfältig alle Steckverbindungen auf einwandfreien Kontakt! Die mit diesem Computer ermittelten und angezeigten Werte für den Kalorienverbrauch dienen... -
Seite 17: Computerfunktionen (2)
COMPUTERFUNKTIONEN (2) A. User Data: Bitte geben Sie vorab Ihre persönlichen Daten ein. Drücken Sie die BODY FAT Taste um Ihre persönlichen Daten, Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht. B. Clock Mode: a. Der Computer schaltet sich automatisch ohne Signalempfang nach 4 Minuten aus. Drücken Sie eine beliebige Taste um den Computer wieder einzuschalten.# b. -
Seite 18: Computerfunktionen (3)
COMPUTERFUNKTIONEN (3) Tasten Funktionen: 1. UP: Drücken Sie die UP-Taste um die Werte: Zeit, Distanz, Kalorien, Alter, Größe, Gewicht und Geschlecht hochzustellen. Um die Uhr oder den Alarm einzustellen, verwenden Sie ebenfalls diese Taste. 2. DOWN: Drücken Sie die UP-Taste um die Werte: Zeit, Distanz, Kalorien, Alter, Größe, Gewicht und Geschlecht runterzustellen. -
Seite 19: App Funktonen (1)
APP FUNKTONEN (1) Bevor Sie die App benutzen: Vergewissern Sie sich, dass Ihr Smartphone oder Tablet über das Android oder iOS System verfügt. 1. Kompatibel mit: Android® 4.4 oder neueren Version. BLE kann nur auf 4.4 und neueren Version verwendet werden. (Im Feld APP-Einstellung die Markierung "BLE" setzen) 2. -
Seite 20: App Funktonen (2)
APP FUNKTONEN (2) 13. Sie können mehrere Benutzer über die App anmelden, indem Sie diese mit dessen Daten einspeichern. 14. App Icons: QUICK START PROGRAMS HISTORY LIST QUIT 15. QUICK START: Trainingsbeginn ohne Voreinstellungen. Drücken Sie „Widerstand“ um diesen einzustellen. Verschieben Sie den Widerstandsregler von links nach rechts um diesen zu erhöhen oder von links nach rechts um diesen zu senken. -
Seite 21: App Funktonen (3)
APP FUNKTONEN (3) 17. MAP Virtuelle Navigation: Sie können den Start mit der grünen Fahne und das Ziel mit der Schwarz/Weißen Fahne bestimmen. Wenn Sie von Ihrem aktuellen Standpunkt ausgehen möchten drücken Sie auf den blauen Pfeil. (Bitte erlauben Sie in diesem Fall die Standortfreigabe) 18. -
Seite 22: Gebrauch Und Funktion
GEBRAUCH UND FUNKTION Dieser Crosstrainer eignet sich hervorragend für ein sportliches Ausdauertraining unter Einbeziehung aller Hauptmuskelgruppen. Ihre konditionelle Fitness wird verbessert, die Durchblutung aller Körperorgane wird angeregt und das Herz-/Kreislaufsystem wird aktiviert. Sie können mit Hilfe des Einstellknopfes die Belastung/Trainingsintensität durch Drehen erhöhen oder vermindern. -
Seite 23: Aufwärmen Und Dehnen (1)
AUFWÄRMEN UND DEHNEN (1) Aufwärmphase und Abkühlphase Jede Trainingseinheit sollte aus drei Phasen bestehen, um Verletzungen zu vermeiden und Muskelkater vorzubeugen: 1. Aufwärmphase: 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching, Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Trainingsleistung 2. Trainingsphase: 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überforderndes Training 3. -
Seite 24: Aufwärmen Und Dehnen (2)
AUFWÄRMEN UND DEHNEN (2) Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschenkels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren. -
Seite 25: Empfehlungen
EMPFEHLUNGEN WIE OFT SIE TRAINIEREN: Sie sollten drei bis vier Mal / Woche trainieren, um Ihre kardiovaskuläre Fitness und Muskelfitness zu verbessern. WIE HART SIE TRAINIEREN: Die Intensität der Übung wird in Ihrer Herz-Rate wiedergespiegelt. Die Übung muss anstrengend genug sein, um Ihren Herzmuskel zu stärken und Ihr kardiovaskuläres System zu bedingen. Nur Ihr Arzt kann das Ziel Lehrherzreihe für Sie vorschreiben. -
Seite 26: Trainingshinweise
TRAININGSHINWEISE Trainingshinweise Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein. -
Seite 27: Pulsmesstabelle
PULSMESSTABELLE Zielpuls-Tabelle Die folgende Tabelle zeigt Ihnen die geschätzten Ziel-Pulse für unterschiedliche Alterskategorien. Suchen Sie sich die Kategorie aus, die Ihnen am Nächsten kommt und Sie finden die Herzfrequenz: Alter Ziel Puls Zone 50-75 % Durchschn. Maximum Puls 100 % 20 Jahre 100-150 Schläge pro Minute 25 Jahre... -
Seite 28: Technische Daten / Wartung Und Pflege
TECHNISCHE DATEN / WARTUNG UND PFLEGE WARTUNG UND PFLEGE Es empfiehlt sich, alle Geräteteile, die sich lösen könnten ( Schrauben, Muttern u.ä. ) regelmäßig ( etwa alle 2 bis 4 Wochen bzw. je nach Benutzungshäufigkeit ) zu kontrollieren, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden. -
Seite 29: Störungssuche
STÖRUNGSSUCHE PROBLEM MÖGLICHE URSACHE LÖSUNG Störung im Stromkreislauf Prüfen Sie ob der Stromanschluss gewährleistet ist Keine Anzeige Der Computer ist fehlerhaft. Ersetzen Sie den Computer Beziehen Sie sich auf die Montageanleitungen und Der Computer erhält kein Signal überprüfen Sie alle Kabelverbindungen vom Geschwindigkeitssensor Keine Halten Sie mit dem Service Rücksprache... -
Seite 30: Gewährleistungsrecht
GEWÄHRLEISTUNGSRECHT Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung zum Kauf eines Gerätes aus dem Hause AsVIVA. Gemäß des zum 01. Januar 2002 geänderten europäischen Gewährleistungsrechts, steht Ihnen eine gesetzliche Gewährleistungsfrist von 2 Jahren zu. Die Gewährleistungsfrist beginnt mit der Übergabe des Gerätes durch den Fachhändler. -
Seite 31: Garantiebedingungen (1)
GARANTIEBEDINGUNGEN (1) Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, für den Erwerb eines AsVIVA-Markenproduktes. Wir freuen uns, dass wir Sie mit unseren Produkten überzeugen und Sie als Kunden hinzu gewinnen konnten. Markenprodukte von AsVIVA werden strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Sollte ein von Ihnen erworbenes AsVIVA-Produkt dennoch eine Störung aufweisen, bitten wir Sie sich an unseren Kundensupport (am Ende der Bedingungen) zu wenden. -
Seite 32: Garantiebedingungen (2)
Kontaktaufnahme mit unserem Kundensupport bereit. Dies ermöglicht eine zeitnahe Bearbeitung. SERVICE AUSSERHALB DER GARANTIE Sollte Ihr AsVIVA Produkt auch nach Ablauf der Garantiezeit bzw. außerhalb der gesetzlichen Gewährleistung einen Defekt / eine Störung aufweisen, wie z.B. Verschleißteile und Abnutzung, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.