Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quicklinks
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für AsViva 3014
Inhaltszusammenfassung für AsViva 3014
- Seite 1 BEDIENUNGSHANDBUCH 3014 Version 3...
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSANGABE GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN ____________________________________________ 3 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ( 1 ) ___________________________________________ 4 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ( 2 ) ____________________________________ 5 EXPLOSIONSZEICHNUNG ________________________________________________________ 6 TEILELISTE ( 1 ) _________________________________________________________________ 7 TEILELISTE ( 2 ) _________________________________________________________ 8 TEILELISTE ( 3 ) _________________________________________________________ 9 ZUSAMMENBAU ( 1 ) ____________________________________________________________ 10 ZUSAMMENBAU ( 2 ) ____________________________________________________ 11 ZUSAMMENBAU ( 3 ) ____________________________________________________ 12 ZUSAMMENBAU ( 4 ) ____________________________________________________ 13... -
Seite 3: Gewährleistungsbestimmungen
Für unsere Geräte leisten wir die gesetzliche Gewährleistung von 2 Jahren. Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte per e-Mail, unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an AsVIVA. Unser Service ist 24 h per e-Mail erreichbar und Meldet sich nach Bedarf auch tel. bei Ihnen zurück. -
Seite 4: Wichtige Sicherheitshinweise ( 1 )
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ( 1 ) Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen/Rollen der Stabilisatoren, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. -
Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise ( 2 )
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ( 2 ) Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit dem Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes Anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile (Gleitlager usw.) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichen Schmierfett eingefettet werden. -
Seite 6: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG As-1 6 / 27... -
Seite 7: Teileliste ( 1 )
TEILELISTE ( 1 ) Bemerkungen: Einige Teile können durch neue Teile ausgetauscht sein.! Description Quantity Computer Upper Computer Cable Powder Metallurgy (or Bushing) D28 Cover for Handlebar Post (Front) Handlebar Post 1SET M8 Curved Washer Ø20*Ø8.2*1.2T Allen Key Bolt M8*16 Hand pulse Grip 1SET Hand pulse Cable... -
Seite 8: Teileliste ( 2 )
TEILELISTE ( 2 ) Description Quantity Fixing plate for idle wheel Flash Washer Ø20*Ø8.2*1.2T M8 Anti-lose Ø20*Ø8.2*1.2T Bolt M8*25L Bolt M10*40 Bushing Φ14*1.5T*6L Flat Washer Ø14*Ø10*1.0T Bearing 6300Z Nylon Nut M10 Round Screw M5*13 Tension Knob 1SET Upper tension cable Screw M5*15L Sensor Lower tension cable... -
Seite 9: Teileliste ( 3 )
TEILELISTE ( 3 ) Description Quantity Allen key bolt M8*20 Cover for pedal (R+L) 2SET Bushing Front Pedal Axle Bolt M6*15 Pedal (R+L) Pedal Support Tube 2SET Cover for universal axle (upper) Cover for universal axle (lower) Allen Key Bolt M8*50 Universal Joint 2SET Washer Ø28*Ø8.2*1.5T... -
Seite 10: Zusammenbau ( 1 )
ZUSAMMENBAU ( 1 ) WARNUNG!: Gehen Sie äußerst sorgfältig mit den Teilen um, unkorrekte Montage kann Verletzung hervorrufen. VORBEREITUNG: Halten Sie Schmierfett auch Mehrzweckfett genannt zum Einschmieren von beweglichen Teilen bereit. Sollten Sie kein Fett zur Verfügung haben „kein Öl“, kann dies in jedem Baumarkt für ca. -
Seite 11: Zusammenbau ( 2 )
ZUSAMMENBAU ( 2 ) Montage der Hauptsäule / Pedale SCHRITT 2 WARTUNG / ERSTINBETRIEBNAHME Bitte schmieren Sie als erstes die Metalllager und die Bolzen gut mit Schmierfett ein! Bitte beachten Sie ferner, dass sich die Pedal Stangen nicht durch Links/ Rechts unterscheiden, sie können jeweils auf beiden Seiten montiert werden. -
Seite 12: Zusammenbau ( 3 )
ZUSAMMENBAU ( 3 ) SCHRITT 3 Schließen Sie als erstes das Sensorkabel (2) mit dem Verlängerungskabel (19) an. Sollte das Verlängerungskabel nicht in die Mittelstange (5) eingeführt sein, führen Sie dieses zuerst ein. Schrauben Sie dann die Mittelstange (5) mit den Schrauben (7) und Unterlegscheiben (6) an den Hauptrahmen (20) an. -
Seite 13: Zusammenbau ( 4 )
ZUSAMMENBAU ( 4 ) Montage der Armstangen SCHRITT 4 Montieren Sie die Stangen (82) durch Aufschieben auf die Achsen und schrauben Sie diese mit den Schrauben (78) sowie Unterlegscheiben (98) fest . Achten Sie darauf das dass die Stangen nach Bild ( R und L ) angebracht werden. Montieren Sie dann die untere Seite der Stange (82) an die Pedalstange (89) an. -
Seite 14: Zusammenbau ( 5 )
ZUSAMMENBAU ( 5 ) SCHRITT 5 Stecken Sie den Computer (1) an das Sensorkabel (2) an. Schrauben Sie dann den Computer fest. Befestigen Sie die Pulsstange (13) durch verwenden der Kappe (14) sowie der Schrauben (15) an der Mittelstange fest. Stecken Sie dann den Pulsstecker in den Computer. -
Seite 15: Computerfunktionen ( 1 )
COMPUTERFUNKTIONEN ( 1 ) BODY FAT: ENTER: Hier können Sie die Daten „Körpergröße, Gewicht, Mit der Entertaste wird eine Auswahl bestätigt Geschlecht, Alter“ eingegeben und Ihr Körperfett, oder zwischen den Auswahlmodus BMI, BMR Ausrechnen lassen. umgeschaltet. PULSE RECOVERY: (Up / Down) + / - : Auswahltasten für die Programmwahl. -
Seite 16: Computerfunktionen ( 2 )
COMPUTERFUNKTIONEN ( 2 ) Displayanzeige START Das Programm wird gestartet STOP Das Programm wird unterbrochen PROGRAM Das ausgewählte Programm wird angezeigt Level Die Widerstandsstufe wird angezeigt Mann / Frau Das gewählte Geschlecht wird angezeigt TIME/ HEIGHT/ WEIGHT Angabe der Trainingszeit / Eingabe der Körpergröße / Eingabe des Körpergewichts (Body Fat Programm). -
Seite 17: Computerfunktionen ( 3 )
COMPUTERFUNKTIONEN ( 3 ) Programmbeschreibung Ein RESET aller Daten kann in „STOP“ Mode jederzeit durch längeres Halten der „ENTER“ Taste ausgeführt werden. Danach befinden Sie sich im Programmauswahlmenü. Der Computer schaltet sich selber nach dem Einstecken des Netzsteckers automatisch ein. COMPUTER UHR: Nach dem Einschalten, stellen Sie die Uhrzeit ein und bestätigen es mit „ENTER“. -
Seite 18: Computerfunktionen ( 4 )
COMPUTERFUNKTIONEN ( 4 ) PROGRAMM 1 Manuell Hier können Widerstandsverstellungen manuell vorgenommen wird. Das Programm wird automatisch nach dem Einschalten ausgewählt. Wenn Sie schnell starten möchten drücken Sie einfach die „START“ Taste. Wenn Sie weitere Parameter eingeben möchten, drücken Sie einfach die „PROGRAMM“ Taste und schalten Sie zum nächsten Auswahlpunkt. - Seite 19 COMPUTERFUNKTIONEN ( 4 ) PROGRAMM 13 – 16 User Programme / frei definierbar. Drücken Sie die „PROGRAMM“ Taste und stellen Sie Zeit, Distanz, CAL, Alter sowie die Stufen ein. Wenn Sie alle Werte mit der „PROGRAMM“ Taste durchgeklickt haben, wird das Programm automatisch gespeichert.
-
Seite 20: Computerfunktionen ( 6 )
COMPUTERFUNKTIONEN ( 6 ) PROGRAMM 1 PROGRAMM 2 PROGRAMM 3 PROGRAMM 4 PROGRAMM 5 PROGRAMM 6 PROGRAMM 7 PROGRAMM 8 PROGRAMM 9 ( Frei Wählbar ) PROGRAMM 10 ( 60% H.R.C. ) PROGRAMM 11 ( 75% H.R.C. ) PROGRAMM 12 ( 85% H.R.C. ) PROGRAMM 13 –... -
Seite 21: Aufwärmen Und Dehnen ( 1 )
AUFWÄRMEN UND DEHNEN ( 1 ) Aufwärmphase und Abkühlphase Jede Trainingseinheit sollte aus drei Phasen bestehen, um Verletzungen zu vermeiden und Muskelkater vorzubeugen: 1. Aufwärmphase: 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching, Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Trainingsleistung 2. Trainingsphase: 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überforderndes Training 3. -
Seite 22: Aufwärmen Und Dehnen ( 2 )
AUFWÄRMEN UND DEHNEN ( 2 ) Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschenkels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren. -
Seite 23: Trainingshinweise
TRAININGSHINWEISE Trainingshinweise Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein. - Seite 24 PULSMESSTABELLE Zielpuls-Tabelle Die folgende Tabelle zeigt Ihnen die geschätzten Ziel-Pulse für unterschiedliche Alterskategorien. Suchen Sie sich die Kategorie aus, die Ihnen am Nächsten kommt und Sie finden die Herzfrequenz: Alter Ziel Puls Zone 50-75 % Durchschn. Maximum Puls 100 % 20 Jahre 100-150 Schläge pro Minute 25 Jahre...
-
Seite 25: Technische Daten / Wartung Und Pflege
TECHNISCHE DATEN / WARTUNG UND PFLEGE WARTUNG UND PFLEGE Es empfiehlt sich, alle Geräteteile, die sich lösen könnten ( Schrauben, Muttern u.ä. ) regelmäßig (etwa alle 1 bis 2 Wochen bzw. je nach Benutzungshäufigkeit ) zu kontrollieren, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden. -
Seite 26: Störungssuche
STÖRUNGSSUCHE PROBLEM MÖGLICHE URSACHE LÖSUNG Kein Geschwindigkeitssignal Beziehen Sie sich auf die Montageanleitungen und überprüfen Sie alle Kabelverbindungen Computer Störung Halten Sie mit dem Service Rücksprache Störung am Steuergerät Ziehen Sie den Netzstecker und stecken Sie diesen nach 10 min wieder ein. Sollte das Problem weiterhin existieren, Melden sie sich beim Support. -
Seite 27: Gewährleistungsrecht
GEWÄHRLEISTUNGSRECHT Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung zum Kauf eines Fahrrades aus dem Hause AsVIVA. Gemäß des zum 01. Januar 2002 geänderten europäischen Gewährleistungsrechts, steht Ihnen eine gesetzliche Gewährleistungsfrist von 2 Jahren zu. Die Gewährleistungsfrist beginnt mit der Übergabe des Fahrrades durch den Fachhändler.