Fazendo Exercício Com O Timer; Revendo Os Exercícios; Revendo O Resumo Do Exercício; Bloquear E Desbloquear Um Exercício - Timex Ironman Sleek 150 Benutzerhandbuch

FAZENDO EXERCÍCIO COM O TIMER
1. Pressione MAIN
para selecionar TIMERS > TIMER 1 ou TIMER 2.
OBSERVAÇÃO – Você também pode selecionar TIMERS > SETUP para configurar TIMER 1 ou 2
(ver acima)
2. Pressione MAIN
iniciar o timer.
3. Pressione MAIN
RESUME ou RESET (zerar) o timer.
REVENDO OS EXERCÍCIOS
O relógio pode armazenar até 5 exercícios cronometrados ou exercícios com timer de intervalo.
Você pode usar a função de rever para ver a informação e seguir o seu progresso.
REVENDO O RESUMO DO EXERCÍCIO
1. Pressione MAIN
para selecionar REVIEW.
2. Utilize UP , DOWN
rever.
3. Utilize UP e DOWN
passe os ciclos automaticamente.
4. Pressione MAIN
exercício bloqueado não pode ser substituído.
BLOQUEAR E DESBLOQUEAR UM EXERCÍCIO
1. Pressione MAIN
para selecionar REVIEW.
2. Utilize UP , DOWN
rever.
3. Pressione MAIN
UNLOCK (desbloquear) e, em seguida, MAIN
APAGANDO UM EXERCÍCIO
1. Pressione MAIN
para selecionar REVIEW.
2. Utilize UP , DOWN
rever.
3. Pressione DELETE (apagar) e, em seguida, MAIN
selecionar YES e, em seguida, MAIN
RETORNANDO O RELÓGIO ÀS CONFIGURAÇÕES
DE FÁBRICA
O relógio pode ser levado às suas configurações originais de fábrica, mantendo pressionados os
botões UP , DOWN
OBSERVAÇÃO – Levando o relógio às configurações originais de fábrica apaga todas as suas
configuração e exercícios (mesmo que estejam bloqueados).
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para abrir o menu principal e, em seguida, utilize DOWN
para mostrar o timer e, em seguida, pressione MAIN
para pausar o exercício e, em seguida, utilize DOWN
para abrir o menu principal e, em seguida, utilize DOWN
, e MAIN para selecionar o dia e a hora do exercício que quer
para passar através das telas de informação ou espere até que a tela
para LOCK (bloquear) ou UNLOCK (desbloquear) o exercício. Um
para abrir o menu principal e, em seguida, utilize DOWN
, e MAIN para selecionar o dia e a hora do exercício que quer
e, em seguida, UP ou DOWN
para abrir o menu principal e, em seguida, utilize DOWN
, e MAIN para selecionar o dia e a hora do exercício que quer
novamente para apagar o exercício.
, BACK , e INDIGLO® simultaneamente por cerca de 4 segundos.
para selecionar LOCK (bloquear) ou
novamente para selecionar.
, depois UP ou DOWN
e MAIN
novamente para
e MAIN para
e MAIN
e MAIN
e MAIN
para