Timex IRONMAN SLEEK 150 Bedienungsanleitung
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- Bedienungsanleitung (26 Seiten)
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Verwandte Anleitungen für Timex IRONMAN SLEEK 150
Inhaltszusammenfassung für Timex IRONMAN SLEEK 150
- Seite 1 USER MANUAL W254 509-095002-02 EU...
- Seite 53 INHALT EINFÜHRUNG ........251 Willkommen! .
- Seite 54 UHRENMODI ........262 TIMEX INTERNATIONALE GARANTIE..... . . 292 TAPSCREEN™...
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Seite 55: Einführung
EINFÜHRUNG Willkommen! Vielen Dank, dass Sie sich für die neue Timex ® Ironman ® SLEEK ™ 150-LAP Uhr mit der NEUEN TapScreen ™ Technologie entschieden haben. Diese neue Generation von Performance-Tools wurde in Zusammenarbeit mit weltbekannten Leistungssportlern entwickelt, die uns dabei assistiert haben, die Funktionen der SLEEK 150-Lap-Uhr ganz an Ihre Trainingsbedürfnisse abzustimmen. -
Seite 56: Uhrenfunktionen
UHRENFUNKTIONEN TapScreen ™ Technologie Uhrzeit/Datum • Die TapScreen ™ Technologie erleichtert die Aktivierung des Chronographen und der Timer durch ein Antippen des Uhrglases • Stunden-, Minuten- und Sekundenanzeige im 12- oder 24-Stundenformat • Die Tippfunktion funktioniert in den Modi CHRONO, TIMER und INTERVAL TIMER •... -
Seite 57: Abrufen
• Optionaler Vorgabezeit-Tempomacher mit dem Vorgabetempo pro Abrufen Runde, Vorgabebereich und Vorgabe-Gesamtentfernung • Speicherung mehrerer Trainingseinheiten mit jeder Runden-/ • Der Vorgabezeit-Tempomacher verfügt über gut hörbare Signale und Zwischenzeit, Ihren Vorgabezeiten sowie bester und durchschnittlicher Aufforderungen auf der Anzeige, mit denen zu geringes Tempo Rundenzeit (langsame Signaltöne), richtiges Tempo (einzelner Signalton) oder zu •... -
Seite 58: Intervall-Timer
Intervall-Timer H Timex ® Ironman ® SLEEK ™ 150-LAP-Uhr mit TapScreen ™ Technologie • Mit der TapScreen ™ Technologie wird der Intervall-Timer gestartet/ gestoppt • Der Timer zählt bis zu 24 Stunden INDIGLO ® • Drei Intervall-Timer mit jeweils bis zu 16 Intervallen... -
Seite 59: Wecker
Anzeigesymbole SET (DONE) = Übernehmen und beenden d WECKER MODE (NEXT) = Weiter zur nächsten Einstellungsoption START/SPLIT (+) = Den Einstellungswert erhöhen/weiterstellen d Weckeranzeige STOP/RESET (-) = Den Einstellungswert verringern/umkehren Chronographanzeige Zur Einstellung auf SET drücken und dann den Eingabeanweisungen folgen. j Wiederholungs-Countdown-Anzeige J Countdown-Timer-Anzeige Zeit und Datum einstellen... -
Seite 60: Gebrauch Des Chronographen
Gebrauch des Chronographen 1. Im RECALL-Modus START/SPLIT drücken, um das Datum der Trainingseinheit auszuwählen, die angezeigt Der Chronograph nimmt die Zeit Ihrer Trainingseinheit. Durch die werden soll. Ihre Trainingseinheiten werden in Messungen von Runden-/Zwischenzeiten und das Echtzeitfeedback umgekehrter chronologischer Reihenfolge aufgeführt. können Sie Ihr Tempo anpassen und so Ihr Zeitziel für Ihre Trainingseinheit 2. -
Seite 61: Anleitungen
3. Nach Auffinden der Trainingseinheit STOP/RESET gedrückt halten, INT TIMER Der Intervall-Timer ist die Ideallösung für Zeitmessungen von bis LOCK erscheint. STOP/RESET erneut gedrückt halten, um Trainings-Intervallen von bestimmter Dauer. Schutz aufzuheben. ALARM Drei Weckoptionen, damit Sie immer pünktlich sind. TAPSCREEN ™... -
Seite 62: Einstellung Von Modi & Funktionen
Tipps: 3. MODE (NEXT) drücken, um zu den nächsten Einstelloptionen zu wechseln. • Wir empfehlen, dass Sie die Tippstärke je nach Ihrer Aktivität auswählen: Gehen (LITE), Laufen (MED), Radfahren (HARD) und 4. START/SPLIT (+) oder STOP/RESET (-) drücken, um die Werte für Schwimmen (HARD). -
Seite 63: Chronograph
Zweite Zeitzone Runden-/Zwischenzeit Ihre Uhr verfügt über zwei Zeitzonen, die hilfreich sind, wenn Sie in eine Eine Runde ist die Zeit, die zum Vollenden eines Abschnitts Ihrer andere Zeitzone reisen oder wenn Sie in die Sommerzeit umschalten. Trainingseinheit benötigt wird. Die Zwischenzeit ist die aufgelaufene Zeit vom Beginn bis zu einem bestimmten Punkt in Ihrer Trainingseinheit. -
Seite 64: Verwendung Des Chronographen
aber mit der Aufzeichnung der nächsten Runden-/Zwischenzeit fort. Hierdurch können Sie Ihre Runden-/Zwischenzeit-Daten einsehen, während der Chronograph weiter aufzeichnet. • Wenn Ihre Vorgabezeit aktiviert ist, hören Sie ein Alarmsignal, das Ihnen mitteilt, ob Sie Ihr Tempo verringern oder steigern sollten. Die Anzeige zeigt Ihre Differenzzeit und eine Temporückmeldung an (SLOW, ON PACE oder FAST). - Seite 65 Tipps: Anzeigeformat des Chronographen ändern • Sie können auch mithilfe des START/SPLIT-Knopfs den Chronographen Hierdurch wird festgelegt, was in der mittleren und unteren Zeile der zum Messen von Runden starten. Anzeige erscheint. Die mittlere Zeile verfügt über eine größere Schriftart. Sie haben folgenden Optionen: LAP/SPLIT, SPLIT/LAP und TOTAL RUN.
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Seite 66: Vorgabezeit-Tempomacher
Hinweis: VORG.- Wenn Sie das TOTAL RUN-Format auswählen, können Sie die gesamte RUNDENZEIT abgelaufene Zeit einsehen, seit Sie den Chronograph gestartet haben, einschließlich der Zeit, zu der der Chronograph gestoppt war. Wenn eine (langsam) (Vorgabe- (schnell) Runden-/Zwischenzeit aufgezeichnet wird, schaltet die Uhr automatisch tempo) in das Format LAP/SPLIT um. -
Seite 67: Flüssigkeits- Und Nahrungstimer
5. Bei der Auswahl von ON, MODE (NEXT) drücken, 11. START/SPLIT (+) oder STOP/RESET (-) drücken, um entweder Meilen bis Vorgabetempo (TRGT PACE) erscheint. (MI) oder Kilometer (KM) auszuwählen. 6. START/SPLIT (+) oder STOP/RESET (-) drücken, bis das 12. MODE (NEXT) drücken, bis Vorgabeentfernung (TRGT DIST) erscheint. Vorgabetempo pro Runden in Stunden (HH), Minuten 13. -
Seite 68: Abrufen
Einstellen der Flüssigkeits- und Nahrungstimer ABRUFEN 1. MODE drücken, bis CHRONO erscheint. Sie können mithilfe der verschiedenen Trainingsprotokolle Ihre Trainingsleistungen nach Datum verfolgen. Sie können die Zeiten für jede 2. SET drücken, um zu beginnen. Runde sowie die beste und durchschnittliche Rundenzeit einsehen. Wenn 3. - Seite 69 • START/SPLIT (+) oder STOP/RESET (-) drücken, um Ihre Daten 2. START/SPLIT drücken, um die Daten Ihrer Trainingseinheiten einzusehen (Runden-/Zwischenzeit, Differenzzeiten, Best- und durchzugehen. Durchschnittszeit). 3. Wenn Sie die gesuchte Trainingseinheit gefunden haben, STOP/RESET drücken und halten, bis LOCK erscheint. Ein kleines Schlosssymbol l •...
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Seite 70: Timer
Speicher durch die Anzeige von „x laps free“ an. Wenn kein Speicher 4. MODE (NEXT) drücken, um zur nächsten Einstelloption zu gehen. mehr zur Verfügung steht, zeigt die Uhr „memory full“ an und der 5. START/SPLIT (+) oder STOP/RESET (-) drücken, um STOP AT END oder Schutz von gespeicherten Trainingseinheiten muss aufgehoben REPEAT AT END auszuwählen. -
Seite 71: Intervall-Timer Mit Bezeichnungen
Hinweis: Wenn der Wiederholungs-Timer auf weniger als 15 Sekunden INTERVALL-TIMER MIT BEZEICHNUNGEN eingestellt ist, ertönt ein einzelner Signalton zwischen den Auch komplexe Intervall-Trainingsprogramme sind mithilfe von drei Wiederholungen. Intervall-Programmen einfach und automatisch nachzuverfolgen. Jedes dieser Programme verfügt über bis zu 16 Intervalle, die über die TapScreen ™... - Seite 72 5. MODE (NEXT) drücken, um die Intervallzeit (HH:MM: SS) über START/SPLIT (+) oder STOP/RESET (-) einzustellen. 6. MODE (NEXT) drücken, um die Intervallbezeichnung (Interval #, WARM, SLOW, MED, FAST und COOL) über START/SPLIT (+) oder STOP/RESET (-) auszuwählen. START INT 1 INT 2 (x10) 7.
- Seite 73 Tipps: Wecker • H erscheint in der Zeitanzeige, wenn der Intervall-Timer läuft. J Bis zu drei Weckfunktionen können als Erinnerung zukünftiger Ereignisse gesetzt werden. Diese können je nach Bedarf angepasst werden. erscheint, wenn der Intervall-Timer läuft und bei Ende auf Wiederholung eingestellt ist.
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Seite 74: Indiglo ® -Nachtlicht
Tipps: NIGHT-MODE ® -FUNKTION • Ist der Wecker eingeschaltet, erscheint ein d auf der Zeitanzeige. Mit der NIGHT-MODE ® -Funktion kann das Zifferblatt 2-3 Sekunden nach Antippen (ausschließlich in den Modi • Wenn der Wecker die eingestellte Uhrzeit erreicht, blinkt das INDIGLO ®... -
Seite 75: Wasserbeständigkeit
BATTERIE Ihre SLEEK ™ 150-Lap-Uhr ist bis zu 100 m wasserbeständig. Timex empfiehlt dringend, die Batterie nur von einem Händler oder Juwelier auswechseln zu lassen. Nach Batterieaustausch ggf. Wasserbeständigkeit Tiefe p.s.i.a. * Wasserdruck den „Reset“-Knopf drücken. Der Batterietyp wird auf der Gehäuserückwand angezeigt. -
Seite 76: Timex Internationale Garantie
Garantie an. DIESE GARANTIE UND DIE DARIN ENTHALTENEN ABHILFEN GELTEN EXKLUSIV UND ANSTATT JEGLICHER ANDERER GARANTIEN; AUSDRÜCK- Bitte beachten Sie, dass Timex nach eigenem Ermessen die Uhr durch LICHER ODER STILLSCHWEIGENDER ART, EINSCHLIESSLICH DER Installieren neuer oder gründlich überholter und überprüfter STILLSCHWEIGENDEN GARANTIE DER HANDELSÜBLICHEN QUALITÄT... - Seite 77 ©2009 Timex Group USA, Inc. TIMEX und NIGHT-MODE sind eingetra- Timex die Porto- und Verpackungskosten in Rechnung. KEINE BESON- gene Marken der Timex Group USA, Inc. in den USA und anderen DEREN ARMBÄNDER ODER ANDERE ARTIKEL MIT PERSÖNLICHEM WERT Ländern. SLEEK, TRAIN SMARTER und TAPSCREEN sind Marken der BEIFÜGEN.
- Seite 78 INHOUDSOPGAVE INLEIDING ......... . 301 Welkom! .