Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Einrichten Von Herzfrequenzalarmen; Speichern Von Runden Nach Distanz; Aktivieren Der Rundentaste; Verwenden Der Auto Pause Funktion - Garmin FORERUNNER 45 Benutzerhandbuch

Gps-laufuhr
Inhaltsverzeichnis

Werbung

3
Wählen Sie Optionen > Verbindungsalarm > Neu
hinzufügen.
4
Wählen Sie Zeit, Distanz oder Kalorien.
5
Schalten Sie den Alarm ein.
6
Wählen Sie einen Wert aus, oder geben Sie ihn ein.
Jedes Mal, wenn Sie den Alarmwert erreichen, wird eine
Nachricht angezeigt. Das Gerät gibt auch einen Signalton aus
oder vibriert, wenn Töne aktiviert sind
Geräts, Seite
16).

Einrichten von Herzfrequenzalarmen

Das Gerät kann einen Alarm ausgeben, wenn Ihre Herzfrequenz
über oder unter einem Zielbereich oder einem
benutzerdefinierten Bereich liegt. Beispielsweise können Sie
das Gerät so einrichten, dass Sie bei einer Herzfrequenz unter
150 Schlägen pro Minute benachrichtigt werden.
1
Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste START.
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
3
Wählen Sie Optionen > Verbindungsalarm > Neu
hinzufügen > HF.
4
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie einen Herzfrequenz-Bereich aus, um den
Bereich eines vorhandenen Herzfrequenz-Bereichs zu
verwenden.
• Wählen Sie Benutzerdefiniert > Hoch, und geben Sie
einen Wert ein, um den maximalen Wert anzupassen.
• Wählen Sie Benutzerdefiniert > Niedrig, und geben Sie
einen Wert ein, um den minimalen Wert anzupassen.
Jedes Mal, wenn Sie den festgelegten oder benutzerdefinierten
Wert über- oder unterschreiten, wird eine Nachricht angezeigt.
Das Gerät gibt auch einen Signalton aus oder vibriert, wenn
Töne aktiviert sind
(Einrichten der Töne des Geräts, Seite

Speichern von Runden nach Distanz

Sie können das Gerät zur Verwendung der Auto Lap
einrichten. Dabei wird automatisch bei jedem Kilometer (oder
jeder Meile) eine Runde markiert. Sie können Runden auch
manuell markieren. Mithilfe dieser Funktion können Sie Ihre
Leistung während verschiedener Abschnitte einer Aktivität
vergleichen.
1
Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste START.
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
3
Wählen Sie Optionen > Runden > Auto Lap.
Bei jedem Abschluss einer Runde wird eine Meldung mit der
Zeit für diese Runde angezeigt. Das Gerät gibt auch einen
Signalton aus oder vibriert, wenn Töne aktiviert sind
der Töne des Geräts, Seite
während des ausgewählten Aktivitätsprofils aktiviert, bis Sie sie
deaktivieren.
Sie können bei Bedarf die Datenseiten anpassen, um
zusätzliche Rundendaten anzuzeigen
Datenfelder, Seite
14).

Aktivieren der Rundentaste

Sie können BACK anpassen, damit die Taste bei Aktivitäten mit
Zeitangabe als Rundentaste dient.
1
Wählen Sie START und dann ein Aktivitätsprofil.
2
Wählen Sie Optionen > Runden > Rundentaste.
Die Rundentaste bleibt während des ausgewählten
Aktivitätsprofils aktiviert, bis Sie die Rundentaste deaktivieren.
Verwenden der Auto Pause
Sie können die Auto Pause Funktion verwenden, um den
Aktivitäten-Timer automatisch anzuhalten, wenn Sie sich nicht
mehr fortbewegen. Diese Funktion ist nützlich, wenn die Aktivität
Anpassen des Geräts
(Einrichten der Töne des
Funktion
®
(Einrichten
16). Die Auto Lap Funktion bleibt
(Anpassen der
Funktion
®
Ampeln oder sonstige Stellen enthält, an denen Sie anhalten
müssen.
HINWEIS: Wenn der Timer angehalten oder unterbrochen
wurde, werden keine Protokolldaten aufgezeichnet.
1
Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste START.
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
3
Wählen Sie Optionen > Auto Pause > Wenn angehalten.
Die Auto Pause Funktion bleibt während der ausgewählten
Aktivität aktiviert, bis Sie sie deaktivieren.
Ändern der GPS-Einstellung
Das Gerät erfasst Satellitensignale standardmäßig über GPS.
Weitere Informationen zu GPS finden Sie unter
www.garmin.com/aboutGPS.
1
Wählen Sie auf dem Displaydesign die Taste START.
2
Wählen Sie eine Aktivität aus.
3
Wählen Sie Optionen > GPS.
4
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Nur GPS, um das GPS-Satellitensystem zu
aktivieren.
• Wählen Sie GPS + GLONASS (russisches
Satellitensystem), um in Situationen mit schlechter Sicht
zum Himmel genauere Positionsdaten zu erhalten.
• Wählen Sie GPS + GALILEO (Satellitensystem der
Europäischen Union), um in Situationen mit schlechter
Sicht zum Himmel genauere Positionsdaten zu erhalten.
HINWEIS: Bei der gemeinsamen Verwendung von GPS und
eines anderen Satelliten kann die Akku-Laufzeit kürzer sein
als bei der ausschließlichen Verwendung von GPS
und andere Satellitensysteme, Seite
16).

GPS- und andere Satellitensysteme

Die gemeinsame Verwendung des GPS mit einem anderen
Satellitensystem bietet in schwierigen Umgebungen eine
bessere Leistung und erfasst die Position schneller als bei der
ausschließlichen Verwendung des GPS. Allerdings kann bei der
Verwendung mehrerer Systeme die Akku-Laufzeit kürzer sein
als bei der ausschließlichen Verwendung des GPS.
Ihr Gerät unterstützt diese globalen
Navigationssatellitensysteme (GNSS, Global Navigation
Satellite Systems).
GPS: Eine von den USA eingerichtete Satellitenkonstellation.
GLONASS: Eine von Russland eingerichtete
Satellitenkonstellation.
GALILEO: Eine von der europäischen Weltraumorganisation
eingerichtete Satellitenkonstellation.

Fitness-Tracker-Einstellungen

Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste UP gedrückt, und
wählen Sie
> Fitness Tracker.
Status: Deaktiviert die Fitness-Tracker-Funktionen.
Inaktivitätsalarm: Zeigt auf dem digitalen Displaydesign und
der Schrittanzahlseite eine Meldung und den
Inaktivitätsstatus an. Das Gerät gibt auch einen Signalton
aus oder vibriert, wenn Töne aktiviert sind
Töne des Geräts, Seite
Zielalarme: Ermöglicht es Ihnen, Zielalarme zu aktivieren und
zu deaktivieren oder sie nur während Aktivitäten zu
deaktivieren. Zielalarme werden für das Tagesziel Schritte
und für das Wochenziel für Intensitätsminuten angezeigt.
Move IQ: Ermöglicht es dem Gerät, eine Geh- oder Laufaktivität
mit Zeitangabe automatisch zu starten und zu speichern,
wenn von der Move IQ Funktion bekannte Bewegungsmuster
erkannt werden.
15).
(Einrichten der
16).
(GPS-
15

Quicklinks ausblenden:

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Diese Anleitung auch für:

Forerunner 45 plus

Inhaltsverzeichnis