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Verlauf; Anzeigen Des Protokolls; Löschen Des Protokolls; Anzeigen Von Gesamtwerten - Garmin FORERUNNER 45 Benutzerhandbuch

Gps-laufuhr
Inhaltsverzeichnis

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Das Protokoll enthält Angaben zu Zeit, Distanz,
Kalorienverbrauch, Durchschnittspace oder -geschwindigkeit,
Runden sowie Informationen von optionalen Sensoren.
HINWEIS: Wenn der Speicher des Geräts voll ist, werden die
ältesten Daten überschrieben.

Anzeigen des Protokolls

Das Protokoll enthält frühere Aktivitäten, die auf dem Gerät
gespeichert wurden.
Ein Protokollwidget auf dem Gerät ermöglicht den schnellen
Zugriff auf die Aktivitätsdaten
Seite
14).
1
Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste UP gedrückt.
2
Wählen Sie Protokoll.
3
Wählen Sie Diese Woche oder Vorherige Wochen.
4
Wählen Sie eine Aktivität aus.
5
Wählen Sie DOWN, um weitere Details zur Aktivität
anzuzeigen.
Löschen des Protokolls
1
Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste UP gedrückt.
2
Wählen Sie Protokoll > Optionen.
3
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Alle Aktivitäten löschen?, um alle Aktivitäten
aus dem Protokoll zu löschen.
• Wählen Sie Gesamtwerte zurücksetzen, um alle
Gesamtwerte für Distanz und Zeit zurückzusetzen.
HINWEIS: Dadurch werden keine gespeicherten
Aktivitäten gelöscht.

Anzeigen von Gesamtwerten

Sie können sich Gesamtwerte für Distanz und Zeit anzeigen
lassen, die auf dem Gerät gespeichert wurden.
1
Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste UP gedrückt.
2
Wählen Sie Protokoll > Gesamt.
3
Wählen Sie bei Bedarf eine Aktivität aus.
4
Wählen Sie eine Option, um wöchentliche oder monatliche
Gesamtwerte anzuzeigen.

Datenverwaltung

HINWEIS: Das Gerät ist nicht mit Windows
und OS 10.3 und früheren Versionen kompatibel.Windows NT
Löschen von Dateien
Wenn Sie sich über den Zweck einer Datei nicht im Klaren sind,
löschen Sie die betreffende Datei nicht. Der Speicher des
Geräts enthält wichtige Systemdateien, die nicht gelöscht
werden dürfen.
1
Öffnen Sie das Laufwerk Garmin.
2
Öffnen Sie bei Bedarf einen Ordner.
3
Wählen Sie eine Datei aus.
4
Drücken Sie auf der Tastatur die Taste Entf.
HINWEIS: Wenn Sie einen Apple
müssen Sie den Papierkorb leeren, um die Dateien
vollständig zu entfernen.

Entfernen des USB-Kabels

Wenn das Gerät als Wechseldatenträger an den Computer
angeschlossen ist, müssen Sie es sicher vom Computer
trennen, damit es nicht zu Datenverlusten kommt. Wenn das
12

Verlauf

(Anpassen der Widget-Schleife,
®
95, 98, Me, Mac
HINWEIS
Computer verwenden,
®
Gerät unter Windows als tragbares Gerät verbunden ist, muss
es nicht sicher getrennt werden.
1
Führen Sie einen der folgenden Schritte aus:
• Windows: Klicken Sie in der Taskleiste auf das Symbol
Hardware sicher entfernen, und wählen Sie das Gerät
aus.
• Apple: Wählen Sie das Gerät aus und dann die Option
Datei > Auswerfen.
2
Trennen Sie das Kabel vom Computer.

Garmin Connect

Sie können bei Garmin Connect eine Verbindung mit Ihren
Freunden herstellen.Bei Garmin Connect gibt es Tools, um
Trainings zu verfolgen, zu analysieren, mit anderen zu teilen
und um sich gegenseitig anzuspornen. Zeichnen Sie die
Aktivitäten Ihres aktiven Lifestyles auf, z. B. Lauftrainings,
Spaziergänge, Radtrainings, Wanderungen und mehr. Erstellen
Sie unter
www.garminconnect.com
Speichern von Aktivitäten: Nachdem Sie eine Aktivität mit dem
Gerät abgeschlossen und gespeichert haben, können Sie
diese in Ihr Garmin Connect Konto hochladen und dort
beliebig lange speichern.
Analysieren von Daten: Sie können detaillierte Informationen
zu Ihrer Aktivität anzeigen, z. B. Zeit, Distanz, Höhe,
Herzfrequenz, Kalorienverbrauch, eine Kartenansicht von
oben, Diagramme zu Pace und Geschwindigkeit sowie
anpassbare Berichte.
Planen von Trainings: Sie können ein Fitnessziel auswählen
und einen der nach Tagen unterteilten Trainingspläne laden.
Verfolgen Ihres Fortschritts: Sie können Ihre Schritte pro Tag
®
speichern, an kleinen Wettkämpfen mit Ihren Verbindungen
®
teilnehmen und Ihre Trainingsziele erreichen.
Weitergeben von Aktivitäten: Sie können eine Verbindung mit
Freunden herstellen, um gegenseitig Aktivitäten zu verfolgen,
oder Links zu den Aktivitäten auf Ihren Lieblingswebsites
sozialer Netzwerke veröffentlichen.
Verwalten von Einstellungen: Sie können die Geräte- und
Benutzereinstellungen in Ihrem Garmin Connect Konto
anpassen.
Synchronisieren der Daten mit der Garmin Connect
App
Das Gerät führt regelmäßig und automatisch eine
Synchronisierung mit der Garmin Connect App durch. Daten
lassen sich auch jederzeit manuell synchronisieren.
1
Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)
zum Smartphone befinden.
2
Halten Sie auf einer beliebigen Seite die Taste LIGHT
gedrückt, um das Steuerungsmenü anzuzeigen.
3
Wählen Sie
.
ein kostenloses Konto.
Verlauf

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Diese Anleitung auch für:

Forerunner 45 plus

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