ProForm 690 hr Bedienungsanleitung Seite 9

11. Halten Sie die linke, vordere Haltestange-Abdeckung
(18) und die linke hintere Haltestange-Abdeckung (19)
um den linken Oberkörper-Arm (11). Bringen Sie die
Abdeckungen mit drei M4 x 32mm Halbrundschraube
(105) an.
Bringen Sie die rechte, vordere Haltestange-Abde-
ckung (20) und die rechte hintere Haltestange-Abde-
ckung (21) auf dieselbe Art und Weise am rechten,
Oberkörper-Arm (12) an.
12. Suchen Sie das linke Pedal (13) und die linke
Pedalschiene (14). Sie sind mit Aufklebern markiert.
Bringen Sie das linke Pedal (13) mit einer M4 x 45mm
Schraube (108), drei M4 x 14mm Schrauben (104)
und vier Zahnscheiben (112) an der linken
Pedalschiene (14) an.
Bringen Sie das rechte Pedal (nicht abgebildet)
auf dieselbe Art und Weise an der rechten
Pedalschiene (nicht abgebildet) an.
13. Geben Sie eine dünne Schicht Schmierfett auf eine
Achse der Pedalschiene (32) und auf die zwei Buchsen
der Pedalschiene (33), die sich an der linken
Pedalschiene (14) befinden.
Schieben Sie jetzt eine M8 Scheibe (88) und eine
Abdeckung der Pedalschiene (31) auf eine M8 x 23mm
Schraube mit Ansatzschaft (115) und ziehen Sie von Hand
die Schraube an der Achse der Pedalschiene (32) fest.
Whährend eine zweite Person das vordere Ende der lin-
ken Pedalschiene (14) innerhalb der Klammer des lin-
ken Oberkörper-Arms (11) festhält, schieben Sie die
Achse der Pedalschiene (32) durch den linken
Oberkörper-Arm und die linke Pedalschiene. Schieben
Sie dann eine M8 Scheibe (88) und eine Abdeckung der
Pedalschiene (31) auf eine andere M8 x 23mm
Schraube mit Ansatzschaft (115) und ziehen Sie von
Hand die Schraube an der Pedalschienen-Achse fest.
Ziehen Sie nun beide Schrauben mit Ansatzschaft rich-
tig fest.
Wiederholen Sie diesen Schritt, um die rechte
Pedalschiene (nicht abgebildet) am rechten
Oberkörper-Arm (12) zu befestigen.
11
105
18
12
112
108
104
112
13
11
Klammer
31
88
115
32
Schmieren
9
20
12
11
19
13
112
14
112
104
12
88
31
115
33–Schmieren
14
21