ProForm 690 hr Bedienungsanleitung Seite 6

1.
Um die Montage zu vereinfachen, lesen Sie
die Information auf Seite 5, bevor Sie mit der
Montage des Ellipsentrainers beginnen.
Bringen Sie die vordere Stützstange (6) mit zwei M10 x
80mm Schraube mit Vierkantansatz (82) und zwei M10
Mutter mit Nylon-Klemmteil (81) an, während eine wei-
tere Person die Basis (1) anhebt.
2. Entfernen Sie die markierte Schraube und die
Versandklammer von der Basis (1). Werfen Sie die
Schraube und die Versandklammer weg.
Dann schrauben Sie den Basisfuß (26) so weit wie
möglich in die Basis (1).
3. Bringen Sie die hintere Stützstange (7) mit zwei M10 x
127mm Linsenschrauben (83) am Rahmen (2) an.
Halten Sie nun den Griff am Rahmen (2) und drücken
Sie den Sperrknopf (68) nieder. Geben Sie dann den
Rahmen in eine tiefere Position, sodass die hintere
Stützstange (7) am Boden aufliegt.
4. Halten Sie eine Nabe-Abdeckung (75) und einen
Kurbel-Arm (36) an die linke KurbelNabe (38). Richten
Sie die Löcher in der Nabe-Abdeckung und die freien
Löcher der linken Kurbel-Arm aneinander aus. Dann
stecken Sie vier Nabe-Schrauben (87) in die Nabe-
Abdeckung und den Kurbel-Arm und schrauben Sie
die Nabe-Schrauben mit der Hand an der linken
KurbelNabe an. Ziehen Sie zuerst eine der Nabe-
Schrauben fest an und dann die von ihr am weitesten
entfernte Nabe-Schraube. Danach ziehen Sie die übri-
gen beiden Nabe-Schrauben fest an.
Wiederholen Sie diesen Schritt auf der anderen Seite
des Ellipsentrainers; achten Sie darauf, dass die
Kurbel-Arme (36) so ausgerichtet sind, dass sich
die Hülsen der Kurbel-Buchsen (43) in der angezeig-
ten Position befinden. Anmerkung: Auf der rechten
Seite befinden sich keine Rollen-Schrauben (98).
1
82
6
2
1
26
Schraube
3
Griff
4
38
36
75
87
87
43
6
81
81
1
Versand-
klammer
83
7
2
68
43
98
36