Manuelles Programm; Trainingsprogramme - Taurus Z9 Montage- Und Bedienungsanleitung

4.4.1

Manuelles Programm

Wenn Sie das manuelle Programm (Manual) ausgewählt haben, können Sie START/STOP
drücken, um sofort mit dem Training zu beginnen. Die Zeitanzeige läuft aufwärts und die
Werte für Umdrehungen (RPM), Geschwindigkeit (Speed), Strecke (Distance), Kalorien (Ca-
lories) und Watt werden im Display angezeigt (Abb. 4 und 5).
Wenn Sie vorher einen Zielwert für Watt eingeben, wird während des Trainings in Abhän-
gigkeit der aktuellen Umdrehungszahl automatisch der Widerstand angepasst. Der Watt-
wert kann während des Trainings verändert werden. Wenn kein Zielwert für die Wattzahl
eingegeben wird, können Sie während des Trainings den Widerstand verändern (Abb. 6).
Abbildung 4
4.4.2

Trainingsprogramme

Wenn Sie Trainingsprogramme (Programs) ausgewählt
haben, können Sie mit den Pfeiltasten eines von zwölf
verschiedenen Trainingsprofilen (P1-P12) auswählen (Abb.
7). Nachdem Sie das Profil ausgewählt haben, wird P1, P2,
P3, etc im Display angezeigt. Drücken Sie START/STOP, um
das Training zu beginnen.
Der Trainingswiderstand kann während des Trainings
angepasst werden.
Abbildung 5 Abbildung 6
Abbildung 7
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