Suuntoplus: Safe - My Location; Suuntoplus: Sprint - Running Pace, Cycling Power - Suunto 9 2.1 Bedienungsanleitung

Suunto 9
4.3. SuuntoPlus: Safe – My location
Es besteht immer ein Risiko, dass etwas schiefläuft, während du in den Bergen oder den
Tiefen der Wälder bist, und du Hilfe rufen musst. Suunto 9 kann dir Informationen geben, die
du dem Rettungsteam angeben könntest. Diese Funktion gibt dir die Standortdaten sowie die
direkte Distanz und Höhe von deinem Ausgangsort. Diese Daten sind auch dann nützlich,
wenn du gedruckte Landkarten für die Orientierung verwendest.
So verwendest du SAFE mit Suunto 9:
1. Bevor du mit der Trainingsaufzeichnung beginnst, öffne die Sportmodusoptionen mit der
unteren Taste oder wische nach oben.
2. Scrolle zu SuuntoPlus™ und tippe darauf oder drücke die Mitteltaste.
3. Scrolle zu SAFE und tippe darauf oder drücke die Mitteltaste.
4. Scrolle nach oben zur Startansicht und starte dein Training wie gewohnt.
5. Wische während des Trainings nach links oder drücke die Mitteltaste, bis du das Display
SAFE erreichst, um die Standortdaten zu sehen.
Im Display SAFE wird dein aktueller Standort mit folgenden Daten angezeigt:
Breite/Länge
•
Direkte Distanz vom Ausgangspunkt
•
Höhenunterschied vom Ausgangspunkt
•
Das Display SAFE gibt auch Informationen über deinen Ausgangspunkt:
Startzeit
•
Ausgangsort mit geografischer Breite/Länge
•
Grüner Pfeil für die Richtung zum Ausgangspunkt und roter Pfeil für Norden
•

4.4. SuuntoPlus: Sprint - Running Pace, Cycling Power

Die Funktion SPRINT identifiziert und verfolgt automatisch, wie viele Sprints du während
deines Trainings absolvierst. Die Funktion kann entweder während des Laufens (Tempo) oder
Radfahrens (Leistung) verwendet werden.
HINWEIS: Für Radfahren erfordert diese Funktion einen Leistungsmesser.
In den ersten 10 Minuten während deines Laufens oder Radfahrens hast du eine
Aufwärmperiode, in der Suunto 9 den Base Effort deines Trainings ermittelt. Du kannst die
Aufwärmperiode durch Drücken der rechten unteren Taste verkürzen.
Während des Aufwärmens siehst du die Aktualisierungen des Triggerpegels. Dieser
Triggerpegel ist auf um 25 % schnelleres Lauftempo oder um 25 % höhere Radfahrleistung
eingestellt.
Wenn du härter arbeitest als der während der Aufwärmperiode eingestellte Pegel, wird
SPRINT automatisch ausgelöst. Wenn du beginnst, dich zu verlangsamen, beendet SPRINT
automatisch diesen Sprint.
Nach dem Ende deines Sprints werden bestimmte Schlüsselwerte, wie beispielsweise max.
Leistung/Tempo, Herzfrequenz, Dauer und Distanz, 20 Sekunden lang angezeigt.
HINWEIS: Wenn die Funktion SPRINT mit GPS-Daten verwendet wird, gibt es 5–10
Sekunden Verzögerung bei der Ermittlung von Sprints.
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