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Zielherzfrequenz
Geben Sie Ihr Alter und Ihre Zielzeit an.
Die Zielherzfrequenz können Sie zwischen 55%; 75%; 90% und TAG auswählen.
Der Widerstand wird dem Zielwert der Herzfrequenz angepasst.
Wenn der Herzfrequenzwert den eingestellten Wert nicht überschreitet, erhöhen Sie den Wert Stufe
um Stufe. Wenn der Herzfrequenzwert den eingestellten Wert überschreitet, verringern Sie sofort den
Wert. Falls die überschrittene Herzfrequenz 30 Sekunden lang anhält, stoppt die Konsole automatisch
um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.
Nach Trainingsende werden Ihnen Ihre Werte als Zusammenfassung angezeigt.
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