INBETRIEBNAHME
Lenker- und Sitzeinstellung
Vor dem Training sollten Sie die Lenker- und Sitzpositionen einstellen.
Der Lenker und der Sitz können horizontal als auch vertikal verstellt werden. Siehe Abbildung.
Beim Einstellen der vertikalen Positionen des Lenkers und des Sitzes darf deren höchste
•
Stellen Sie sich aufrecht neben das Indoorcycle und stellen Sie den Sattel auf die Höhe Ihres
Gesäßes.
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Stellen Sie die Höhe des Lenkers so ein, dass der unterste Teil des Lenkers der Höhe des Sattels
entspricht.
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Stellen Sie die vordere und hintere Position des Sattels ein. Wenn Ihr Fuß an vorderster Front
steht, übersteigt Ihr Knie gerade Ihren Fuß.
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Stellen Sie den Griff so ein, dass der Abstand zwischen Sattel und Lenker der Länge Ihres
Unterarms entspricht.
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Positon die Linie unter „STOP" nicht überschreiten!
Stop
ACHTUNG: