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KONSOLENBESCHREIBUNG
A. START/ GEDRÜCKT HALTEN: NULLSTELLUNG
Drücken Sie die Start-Taste, um im manuellen Programm mit dem
Training zu beginnen.
Bei diesem Programm können Sie keine Voreinstellungen vornehmen.
Während dem Training können Sie den Schwierigkeitsgrad/ Level mit
den Pfeil-Tasten anpassen.
PAUSE:
Falls Sie während des Trainings eine Pause einlegen möchten,
dann drücken Sie erneut die Start-Taste. Die Pause darf max. 2 min
andauern, da sonst die Trainingswerte zurückgesetzt werden. Fahren
Sie mit dem Training fort, indem Sie erneut die Start-Taste drücken.
RESET/NULLSTELLUNG:
Trainingswerte auf Null zurück zu stellen.
B. EINGABE/ GEDRÜCKT HALTEN: ANZEIGENWECHSEL
Drücken Sie Eingabe, um von Ihnen eingegebene Informationen wie
z.B. Alter oder Gewicht zu bestätigen.
ANZEIGENWECHSEL:
Die Anzeige wechselt nun automatisch.
C. LEVEL PFEIL TASTEN
Mit den Pfeil-Tasten können Sie im Einstellmodus die Werte einstellen.
Während dem Training können Sie den Widerstand und
Herzfrequenzprogramm den Puls anpassen.
D. PROGRAMM-TASTEN
Diese Tasten ermöglichen eine Direktwahl eines Programms. Sie
müssen nicht erst mit den Pfeiltasten das Menü durchlaufen, um ein
Programm auszuwählen.
Nach Drücken der Programmdirektwahl-Taste können Sie sofort mit
dem Eingeben der geforderten Werte beginnen.
PROGRAMMWECHSEL:
Sie sofort zwischen den Programmen hin und her.
E. PROFILANZEIGE
In diesem Fenster wird mit Hilfe einer Punktmatrix der Trainingsverlauf
fortlaufend oder ablaufend und die verschiedenen Widerstandsstufen
jedes Segments angezeigt.
Drücken
Sie
Drücken Sie die Eingabe-Taste für ca. 3 Sekunden.
Durch Drücken einer Direktwahl-Taste wechseln
die
Start-Taste
um
die
im
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