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KONSOLENBESCHREIBUNG
A. START / FÜR NULLSTELLUNG GEDRÜCKT HALTEN
Drücken Sie die Starttaste, um im manuellen Programm mit dem
Training zu beginnen. Während des Trainings können Sie mit den
p / q- Tasten den Widerstand anpassen. Trainingsinformationen
werden mit den voreingestellten Werten berechnet.
PAUSE:
Drücken Sie die Starttaste, um Ihr Training für bis zu 30
Sekunden zu unterbrechen. Drücken Sie die Starttaste erneut, um mit
dem Training wieder fortzufahren.
NULLSTELLUNG:
um die Konsole auf Null zurückzustellen.
B. EINGABE
Drücken Sie Eingabe, um von Ihnen eingegebene Informationen wie
z.B. Alter, Gewicht oder Widerstand zu bestätigen.
C.
- TASTEN
p / q
Mit den p / q- Tasten können Sie im Einstellmodus Ihre gewünschten
Werte einstellen. Während des Trainings können Sie den Widerstand
und im Herzfrequenzprogramm die Zielherzfrequenz anpassen.
D. PROGRAMMTASTEN
Mit den Programmtasten haben Sie sofortigen Zutritt zu Ihren
beliebtesten Trainingsprogrammen. Drücken Sie eine Programmtaste
mehrmals, um die verschiedenen Programmoptionen einzusehen.
Oder drücken Sie die Programmtaste ein Mal und durchlaufen Sie die
Programmoptionen mit den p / q- Tasten
E. ANZEIGENWECHSEL / FÜR ANZEIGENWECHSEL GEDRÜCKT
HALTEN
Drücken Sie während des Trainings diese Taste, um zwischen
Rückmeldungen zu wechseln. Halten Sie für einen automatischen
Anzeigewechsel die Taste für Anzeigenwechsel für ca. 3 Sekunden
gedrückt.
Halten Sie die Starttaste für 3 Sekunden gedrückt,
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