Inhaltsverzeichnis
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A L L E M O D E L L E
SICHERHEITSHINWEISE . . . . . . . . . . 4
MONTAGE UND TRANSPORT . . . . . . . 6
STROMVERSORGUNG . . . . . . . . . . . . 7
HAND-PULS SENSOREN . . . . . . . . . . .8
X 6 7 0 0 H R T
KONSOLENBESCHREIBUNG . . . . . . .11
CSAFE PORT . . . . . . . . . . . . . . . . .13
PROGRAMMBESCHREIBUNG . . . . . .14
PROGRAMMAUSWAHL . . . . . . . . . .16
SPRINT 8 PROGRAMM . . . . . . . . . .18
HERZFREQUENZ TRAINING . . . . . . . .19
VERWENDUNG BRUSTGURT . . . . . . .20
DER HERZFREQUENZ-PROGRAMME . .21
BENUTZERPROGRAMME . . . . . . . . .23
BENUTZERTECHNISCHE
EINSTELLUNGEN . . . . . . . . . . . . . . .24
Inhaltsverzeichnis
A L L G E M E I N
ELLIPTICAL TRAINER . . . . . . . . . . . .26
HRT KONSOLE . . . . . . . . . . . . . . . .27
GARANTIE . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
TRAININGSGRUNDLAGEN . . . . . . . . .30
HERZFREQUENZZIELZONE . . . . . . . .31
AUSGEWOGENES TRAINING . . . . . . .32
DEHNEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33
WOCHENTRAININGSPLAN . . . . . . . .36
MONATSAUSWERTUNG . . . . . . . . .38
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