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ERSTE SchRITTE
1) Stellen Sie sicher, dass keine Gegenstände in der Nähe des Elliptical Trainers oder des Fahrradtrainertrainers Ihre
Bewegungen behindern.
2) Drücken Sie die Taste BENUTZER-ANMELDUNG, um einen BENUTZER auszuwählen oder wählen Sie GAST,
wenn Sie Ihre Trainingsdaten nicht speichern möchten.
3) Für den Trainingsbeginn stehen Ihnen zwei Optionen zur Verfügung:
A) SchNELLSTART
Drücken Sie einfach die Taste START, um mit dem Training zu beginnen.
Zeit, Entfernung und Kalorien beginnen bei Null zu laufen. ODER...
B) PROGRAMMAUSWAhL
4) Drücken Sie die gewünschte PROGRAMMTASTE, um das Trainingsprogramm auszuwählen.
5) Benutzen Sie die PFEILTASTEN, um die Einstellungen für das Training vorzunehmen.
6) Drücken Sie START, um mit dem Training zu beginnen.
hINWEIS: Sie können den Widerstand auch während des Trainings einstellen.
TRAINING BEENDEN
Wenn Ihr Training abgeschlossen ist, zeigt die Konsole 2 Minuten lang Ihre Trainingsdaten an und kehrt dann zum
Startbildschirm zurück. Alle Trainingsinformationen werden automatisch im Benutzerprofil gespeichert.
TOUch
KONSOLE
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