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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie diesen Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON)
übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstanden sind.
1. Bevor Sie mit irgendeinem Trainingspro-
gramm beginnen, konsultieren Sie bitte zu-
nächst Ihren Hausarzt. Dies ist besonders
wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt sind
oder gesundheitliche Probleme haben oder
hatten.
2. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-
antwortlich, dass alle Benutzer des
Lauftrainers hinreichend über alle
Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.
3. Verwenden Sie den Lauftrainer nur so, wie in
dieser Bedienungsanleitung beschrieben.
4. Bewahren Sie den Lauftrainer im Haus auf und
halten Sie ihn von Feuchtigkeit und Staub fern.
Stellen Sie den Lauftrainer nicht in einer
Garage oder auf einem überdachten Balkon auf
oder in der Nähe von Wasser.
5. Stellen Sie den Lauftrainer nur auf eine ebene
Fläche. Achten Sie darauf, dass hinter dem
Lauftrainer ein Freiraum von mindestens 2,4 m
verbleibt und an beiden Seiten je mindestens
0,6 m. Blockieren Sie mit dem Lauftrainer
keinesfalls einen Luftschacht. Legen Sie zum
Schutz Ihres Bodens oder Teppichs eine
Unterlage unter das Gerät.
6. Vermeiden Sie einen Standort, wo Aerosol-
Produkte oder Sauerstoff eingesetzt werden.
7. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere sollten
unbedingt vom Gerät fern gehalten werden.
8. Der Lauftrainer sollte nur von Personen
genutzt werden, die nicht mehr als 159 kg (318
Pfund) wiegen.
9. Es soll sich niemals mehr als eine Person auf
dem Lauftrainer aufhalten.
10. Angemessene Kleidung ist für das Training auf
dem Lauftrainer notwendig. Trainieren Sie nur
Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
in nicht zu weiter Sportkleidung, die sich nicht
in dem Gerät verfangen kann. Wir empfehlen
für Männer und Frauen Sportkleidung. Tragen
Sie immer Sport-schuhe. Trainieren Sie
niemals barfüßig, mit Strümpfen oder mit
Sandalen auf dem Lauftrainer.
11. Wenn Sie das Gerät an das Stromnetz
anstecken (siehe Seite 16), stecken Sie das
Netzkabel in eine vorschriftsmäßig geerdete
Steckdose. Schließen Sie keine weiteren elek-
trischen Geräte an diesen Stromkreis an.
12. Wenn man ein Verlängerungskabel braucht,
soll man nur ein dreiädriges Kabel von 1 mm
Durchmesser und von weniger als 1,5 m Länge
verwenden.
13. Halten Sie das Netzkabel von heißen
Oberflächen fern.
14. Versuchen Sie nicht, das Laufband zu bewe-
gen, wenn der Strom abgeschaltet ist.
Trainieren Sie nie, wenn das Netzkabel oder die
Steckdose beschädigt ist oder wenn das Gerät
einmal nicht einwandfrei funktionieren sollte.
(Siehe „FEHLERSUCHE" auf Seite 26, falls der
Lauftrainer nicht richtig funktioniert.)
15. Bevor Sie den Lauftrainer in Gebrauch
nehmen, lesen Sie wie man im Notfall das
Laufband anhält und probieren Sie dieses
Verfahren aus. (Siehe EINSCHALTEN DES
GERÄTS auf Seite 18.)
16. Stellen Sie sich, bevor Sie den Lauftrainer ein-
schalten, nie direkt auf das Laufband. Halten
Sie immer die Haltegriffe, wenn Sie den
Lauftrainer benutzen.
17. Dieses Gerät ist auch für hohe Geschwindig-
keiten geeignet. Steigern Sie die Geschwin-
digkeit langsam, um plötzliche, sprunghafte
Veränderungen zu vermeiden.
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