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NordicTrack T 14.0 Bedienungsanleitung Seite 23

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• Die Anzahl von Sekunden, die Sie den anderen
Läufern voraus sind oder die Sie hinter den an-
deren Läufern liegen. Die Sekunden erscheinen
unterhalb der Kursdarstellung. Befinden Sie sich
hinter den anderen Läufern, dann werden die
Sekunden als negative Zahl aufscheinen.
• Ihre Stelle im Lauf. Ihre Stelle erscheint innerhalb
der Kurskarte.
• Die Geschwindigkeit [SPEED] des Laufbandes.
• Den Neigungsgrad [INCLINE] des Lauftrainers.
• Die ungefähre Anzahl der bereits verbrannten
Kalorien [CALORIES].
• Die Distanz [DISTANCE], die man hinter sich
gelegt hat.
• Die vergangene Zeit [TIME].
• Ihren Puls. Anmerkung: Ihre Herzfrequenz kann
nur dann am Display aufscheinen, wenn Sie den
Handgriffpulsmesser oder den Brustpulsmonitor
verwenden (siehe Schritt 6 auf Seite 19).
• Einen Querschnitt der Neigungseinstellungen
während des Laufs. Der Querschnitt wird am un-
teren Teil des Bildschirms erscheinen.
• Die Rate, bei der Ihre Gegner ihre Energie
wiedergewinnen [REC].
• Die Energiereserven Ihres Gegners. Mit dem
Schwinden der Energiereserven vermindert sich
die Geschwindigkeit des Gegners.
• Die Lauftaktiken, die Ihre Gegner einsetzen. Ihre
Gegner werden in verschiedenen Situationen ver-
schiedene Taktiken benutzen. Konsultieren Sie
eine angesehene Quelle, um mehr über solche
Taktiken zu lernen.
• Eine Statusleiste, welche Ihnen angibt, welche
Distanz Sie schon hinter sich gelegt haben und
welche Distanz noch vor Ihnen liegt. Diese
Statusleiste wird unten am Bildschirm auf-
scheinen.
• Ihre Durchschnittsgeschwindigkeit.
5. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz.
Siehe Schritt 6 auf Seite 19.
6. Schalten Sie den Ventilator auf Wunsch ein.
Siehe Schritt 7 auf Seite 19.
7. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
Schlüssel aus dem Computer heraus.
Siehe Schritt 8 auf Seite 19.
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Diese Anleitung auch für:

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