Anvendelse - Beurer TL 45 Perfect Day Gebrauchsanweisung

7. Anvendelse

1 Tilslutning af strømforsyningen
Slut strømforsyningen til i stikket på bagsiden af dagslyslampen, og sæt dens stik i
en egnet stikkontakt.
2 Aktivering af dagslyslampen
Tryk på tænd/sluk-sensoren for at tænde for dagslyslampen
3 Nyd lyset
Brug berøringssensorerne på dagslyslampen til at vælge den ønskede indstilling. Vi
anbefaler følgende to anvendelsesformer:
Anvendelseseksempel til efterligning af en solskinsdag
Program
relax
active
therapy
active
relax
Anvendelseseksempel til optimalt lys i løbet af en arbejdsdag
Program
therapy
active
relax
active
relax
Anvendelse af therapy-indstillingen
4
Sæt dig så tæt på dagslyslampen som muligt (ca. 20-45 cm). Under brugen kan du
gøre som du plejer. Du kan læse, skrive, telefonere osv.
• Se med jævne mellemrum direkte ind i lyset i kort tid, virkningen indtræder nem-
lig via øjnene/nethinden.
• Du kan bruge dagslyslampen lige så ofte, som du har lyst. Behandlingen er dog
mest effektiv, hvis du foretager lysterapien ud fra de angivne tider mindst 7 dage
i træk.
• Uanset anbefalingen i punkt 3 kan du bruge therapy-indstillingen på forskellige
tidspunkter. Det mest effektive tidspunkt for behandling er mellem kl. 6 om mor-
genen og kl. 20 om aftenen.
• Undlad dog at se direkte ind i lyset under hele behandlingen, da det kan medføre
en overstimulering af nethinden.
• Start med bestråling over et kort tidsrum, og øg i løbet af en uge varigheden.
Bemærk:
Efter de første anvendelser kan du få ondt i øjnene og hovedet, men disse smerter
udebliver ved efterfølgende anvendelser, fordi dit nervesystem derefter har vænnet
sig til den nye stimulering.
Start af brugen
Kl. 06.00
Kl. 10.00
Kl. 12.00
Kl. 14.00
Kl. 20.00
Start af brugen
Kl. 06.00
Kl. 08.00
Kl. 12.00
Kl. 13.00
Kl. 20.00
69
.