Az Eredmények Időbeli Összefüggése; Hibaelhárítás - Silvercrest SBF 75 Bedienungs- Und Sicherheitshinweise

Az eredmények értékelése / Hibaelhárítás
a súly csökken. Ha ugyanakkor hosszabb távon
több energiát juttatunk be mint a számított aktív
bevitel (AMR), akkor a szervezet az energiatöbletet
nem képes elégetni és a felesleget zsír formájában
tárolja, a súly nő.
Az eredmények időbeli
összefüggése
Tartsa szem előtt, hogy csak a hosszútávú tenden-
cia a mérvadó. A néhány napon belül végbeneő
hirtelen súlycsökkenést rendszerint a folyadékvesz-
tés okozza.
Az eredmények értelmezése az össztömeg- és a
testzsír- és -víztartalom, izomarány-, valamint az
időtartam függvényében végbement változására
vonatkozik. A pár napon belül végbemenő gyors
vátozásokat meg kell különböztetni a (hetek alatt
végbemenő) középtávú változásoktól és a (hóna-
pok alatt végbemenő) hosszútávú változásoktól.
Alapszabályként érvényes, hogy a rövidtávú súly-
változások szinte kizárólag a vízháztartás változá-
saira vezethetők vissza, míg a közép- és
hosszútávúak érinthetik a zsír- és izomarányt is.
- Ha rövidtávon csökken a súly, ugyanakkor a
testzsir-arány emelkedik, vagy egyenlő marad,
bizonyára vizet veszített - pl. edzést követően,
szaunázás után, vagy egy csupán a gyors
súlyvesztést célzó diéta miatt.
- Ha a súly középtávon nő, a testzsírarány
csökken, vagy azonos szinten marad, akkor
azonban értékes izomtömeget épített.
- Ha a súly és a testzsírarány egyszerre csökken,
akkor a diétája működik - veszít a zsírtömegből.
- Ideális esetben segíti a diétáját fizikai aktivi-
tással, fitnesszel, vagy erőnléti edzésekkel is.
Ezzel rövidtávon növelheti az izomtömeget.
- A testzsír, a test víztartalma, vagy izomaránya
nem adható össza (az izomszövet tartalmaz
némi vizet is az össz-víztartalomból).
16 HU
Hibaelhárítás
= Hiba / kijelzőkép
= Ok
= Elhárítás
= Az LD-kijelzőn „- - - " látszik.
1
= Ismeretlen mérés, mivel a mérés határértéken
kívüli, vagy a felhasználó-hozzárendelése
nem lehetséges.
= Az ismeretlen mérést rendelje az applikációhoz,
vagy ismételje meg a felhasználó hozzárende-
lését.
= Az LD-kijelzőn „- - - -" látszik.
1
= A zsírarány a mérhető tartományon kívül esik
(kisebb mint 3 % vagy nagyobb mint 65 %).
= Ismételje meg a mérést mezítláb, adott eset-
ben enyhén benedvesített talppal.
= Az LD-kijelzőn „Err " látszik.
1
= Meghaladta a 180 kg / 396 lb / 28 st-os
maximális terhelést.
= Csak 180 kg-ig terhelje.
= „Err" vagy hibás súly kerül kijelzésre.
= Az aljzat nem sík és szilárd.
= Állítsa a mérleget sík, szilárd alapra.
= Nyugtalanul áll.
= Lehetőleg álljon nyugodtan.
= Hibás súly kerül kijelzésre.
= A vizsgálómérleg nullpontja hibás.
= Várja ki, míg a viszgálómérleg újra kikapcsol.
Aktiválja a vizsgálómérleget, várja ki a „0.0
kg" jelzést, majd ismételje meg a mérést.
= Nincs Bluetooth -kapcsolat (
®
= A készülék hatótávon kívül van.
= A minimális hatótávolság a szabad térben kb.
10 m. A falak és mennyezetek csökkentik a ha-
tótávolságot. A többi rádióhullám zavarhatja
az adatátvitelt. Ezért ne tegye a vizsgálómér-
leget pl. WLAN-router, mikrohullámú sütő,
indukciós főzőlap közelébe.
nem látható).
16