Manuelles Programm; Profil-Programme - CARDIOSTRONG BX90 Montage- Und Bedienungsanleitung

Im Hauptmenü können Sie die gewünschten Programme mit den sechs Tasten oben auswählen
oder Sie drücken eine der zwölf Tasten für die Profilprogramme. Mit START beginnen Sie sofort das
Training im manuellen Programm.
Wenn Sie während des Trainings zum Hauptmenü zurückkehren möchten, drücken Sie RESET. Um
während des Trainings zum Menü zurückzukehren, pausieren Sie das Programm mit STOP und
drücken dann RESET. Sollte das nicht funktionieren, halten Sie RESET für zwei Sekunden gedrückt.
3.4.1

Manuelles Programm

Das manuelle Programm ist ein sehr einfaches Programm. Es beginnt mit Widerstandsniveau 1. Sie
können den Widerstand jederzeit während des Training mit den Pfeiltasten ändern.
Schneller Start
Drücken Sie im Hauptmenü START und das Training beginnt sofort.
Normaler Start mit Zielvorgaben
1) Wählen Sie im Hauptmenü MANUAL, um das Programm auszuwählen.
2) Mit den Pfeiltasten können Sie den Startwiderstand bestimmen, bestätigen Sie mit ENTER.
3) Um die Zielwerte für Zeit, Strecke, Kalorien oder den Pulsalarm einzustellen, drücken Sie so oft
ENTER, bis Sie beim richtigen Wert sind. Stellen Sie den Zielwert mit den Pfeiltasten ein. Bestätigen
Sie Ihre Auswahl dann mit ENTER.
Mit RESET können Sie zum Hauptmenü zurückkehren.
4) Drücken Sie START, um mit dem Training zu beginnen. Sie können den Widerstand während des
Trainings jederzeit mit den Pfeiltasten ändern.
3.4.2

Profil-Programme

Bei den Profil-Programmen wird der Widerstand automatisch anhand des Programm-Profils
angepasst. Der allgemeine Widerstand kann zusätzlich mit den Pfeiltasten angepasst werden.
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BX90