Tastenfunktionen - CARDIOSTRONG BX90 Montage- Und Bedienungsanleitung

3.2

Tastenfunktionen

RECOVERY
RESET
UP and DOWN
PROGRAM Keys
PROFILE Programme
QUICK Keys
START/STOP
ENTER
22
Drücken Sie diese Taste, um Ihre Erholungsherzfrequenz zu
ermitteln.
1. Reset: Drücken Sie die Taste, um zum Hauptmenü zurückzukehren.
2. Neustarten: Drücken und halten Sie die Taste, um den Computer
neu zu starten. Trainingsdaten werden nicht gespeichert. Diese
Funktion ist nützlich, wenn der Computer nicht reagieren sollte.
1. Vor dem Workout: Nutzen Sie Pfeiltasten, um Optionen
auszuwählen und Zielwerte einzustellen.
2. Während des Workouts: Nutzen Sie die Pfeiltasten, um den
Schwierigkeitsgrad oder das Wattziel zu ändern.
Beachten Sie, dass die Pfeiltasten während aller
Herzfreqenzprogramme deaktiviert sind.
Programmtasten für
MANUAL: 1 manuelles Programm
PROGRAM: 12 Profil-Programme (P1 bis P12)
WATT: 1 wattgesteuertes Programm
PERSONAL: 4 Benutzerprogramme (U1, U2, U3, U4)
H.R.C. : 4 Herzfrequenzprogramme (55%, 75%, 90%, TAG
(=Zielherzfrequenz)
RANDOM: Ein zufällig erstelltes Profil-Programm
Schnellwahltasten: Sie führen Sie direkt zu dem ausgewählten
Profilprogramm.
1. Schnellstart: Überspringen Sie alle weiteren Eingaben und starten
Sie direkt mit dem manuellen Modus.
2. Vor dem Workout: Starten Sie das gewählte Programm nach
Eingabe der gewünschten Programm-Optionen.
3. Während des Trainings: Pausieren bzw. beenden Sie das Programm.
Beachten Sie: Nach vier Minuten Pause geht der Computer in den
Energiesparmodus, das Programm bleibt jedoch weiterhin pausiert.
1. Vor dem Trainings: Bestätigen Sie die die eingestellten Programm-
Optionen des ausgewählten Programms.
2. Während eines pausierten Programms: Durch Drücken wechseln
Sie zwischen den möglichen Zielvorgaben für dieses Programm.
3. Benutzerdefiniertes Programm: Halten Sie ENTER für zwei
Sekunden gedrückt, um alle weiteren Einstellungen zu überspringen.
Beachten Sie: Die Taste hat keine Funktion während des Trainings.
BX90