Déroulement De L'entraînement - newgen medicals WBV-435.3D Bedienungsanleitung

5. Réglez le niveau de fréquence souhaité (1 à 30) en appuyant sur les touches V + et V -.
Le niveau de fréquence s'affiche brièvement à l'écran. Après un court instant, l'écran
revient à l'affichage du temps d'entraînement restant.
Déroulement de l'entraînement
NOTE :
Si vous utilisez un capteur de fréquence cardiaque, essayez de rester dans la
zone de pouls optimal pendant votre séance d'entraînement.
Pouls
1. Prenez la télécommande dans votre main et montez sur la plateforme vibrante.
NOTE :
Vous pouvez sélectionner le programme d'entrainement avec les touches du
panneau de commande. Nous vous conseillons cependant d'utiliser la
télécommande, en particulier pour le programme personnalisé. De plus, vous
pouvez arrêter le programme plus facilement en cas de chute. Pointez la
télécommande vers le récepteur infrarouge de la plateforme vibrante pour plus
d'efficacité.
2. Allumez la plateforme vibrante.
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