Einschalten; Ausschalten; Trainings-Programme - newgen medicals WBV-435.3D Bedienungsanleitung

• Entspannung für Rücken, Hüfte & Oberschenkel
Setzen Sie sich auf die Mitte Ihrer Vibrationsplatte. Lehnen Sie den Oberkörper leicht
nach vorne.

Einschalten

Schalten Sie Ihre Vibrationsplatte ein, indem Sie den Ein/Aus-Schalter auf die Position [ I ]
stellen. Der Ein/Aus-Schalter leuchtet, auf dem Display erscheint folgende Anzeige:

Ausschalten

1. Beenden Sie das Training, gegebenenfalls durch Drücken der Start/Stopp-Taste.
2. Steigen Sie von der Vibrationsplatte herunter.
3. Stellen Sie den Ein/Aus-Schalter auf die Position [ 0 ]. Das Licht des Ein/Aus-Schalters
erlischt.
4. Trennen Sie Ihre Vibrationsplatte von der Stromversorgung.

Trainings-Programme

Ihnen stehen drei voreingestellte und ein individuelles Trainings-Programme zur
Verfügung. Die voreingestellten Programme P1 / P2 / P3 bestehen aus fünf Trainings-
Phasen von je 33 Sekunden Dauer, mit ansteigender oder abfallender Frequenzstufe.
Diese wiederholen sich, bis die Trainingszeit von 10 Minuten abgelaufen ist. Trainingszeit,
Frequenz-Stufe und Trainings-Modus lassen sich nicht ändern
Im individuellen Trainings-Programm können Sie Trainingszeit, Frequenz-Stufe und
Trainings-Modus nach Ihren Wünschen einstellen.
Wählen Sie das gewünschte Programm durch Drücken der Programm-Taste aus. Mit
jedem Druck der Taste wechseln Sie zum nächsten Programm: P1 – P2 – P3 – Individuell
– P1.
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