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Verwandte Anleitungen für newgen medicals WBV-580.H
Inhaltszusammenfassung für newgen medicals WBV-580.H
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG PROFI-VIBRATIONSPLATTE WBV-580.H NX-1146-675...
- Seite 2 PROFI-VIBRATIONSPLATTE WBV-580.H...
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
INHALT INHALT Ihr neues Trainingsgerät ..................4 Lieferumfang .......................... 4 Wichtige Hinweise zu Beginn ................5 Sicherheitshinweise ......................5 Nutzereinschränkungen ....................6 Wichtige Hinweise zur Entsorgung ................7 Konformitätserklärung ....................... 7 Montage ......................8 Produktdetails ....................9 Training ......................10 Manuelles Training ......................10 Die Trainingsprogramme ....................11 Reinigung ...................... -
Seite 4: Ihr Neues Trainingsgerät
Leben zu führen. Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung vor dem ersten Training aufmerksam durch und beachten Sie die darin aufgeführten Hinweise und Tipps, damit Sie die Vibrationsplatte optimal einsetzen können. Lieferumfang • Vibrationsplatte WBV-580.H • Grif • Halterung •... -
Seite 5: Wichtige Hinweise Zu Beginn
W IcHTIGE HINWEISE zU BEGINN WIcHTIGE HINWEISE zU BEGINN Sicherheitshinweise • Diese Bedienungsanleitung dient dazu, Sie mit der Funktionsweise dieses Produktes vertraut zu machen. Bewahren Sie diese Anleitung daher gut auf, damit Sie jederzeit darauf zugreifen können. • Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit. -
Seite 6: Nutzereinschränkungen
WIcHTIGE HINWEISE zU BEGINN Nutzereinschränkungen Benutzen Sie die Vibrationsplatte nicht, wenn einer oder mehrere der folgenden Warnhinweise auf Sie zutrefen. Falls Sie unsicher sind, ob das Gerät für Sie geeig- net ist, befragen Sie Ihren Arzt. Dieses Gerät ist nicht für die Verwendung durch Kinder oder Tiere geeignet. -
Seite 7: Wichtige Hinweise Zur Entsorgung
WIcHTIGE HINWEISE zU BEGINN oder am Gerät um den Stecker aus der Steckdose zu ziehen, sondern ziehen Sie den Stecker aus der Steckdose. Stellen Sie sicher, dass der Vibrationstrainer, der Stecker und das Kabel nicht mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten in Berührung kommen. Benutzen Sie das Gerät deshalb •... -
Seite 8: Montage
M ONTAGE MONTAGE HINWEIS: Für die Montage werden 2 Personen benötigt. Stellen Sie die Vibrationsplatte auf den Boden. Achten Sie darauf, dass der Aufstellungsort sich in ausreichender Entfernung zu einem Stromanschluss beindet. Die Bodenplatte muss eben stehen und darf nicht wackeln. Packen Sie die Halterung aus. -
Seite 9: Produktdetails
P RODUkTDETAILS PRODUkTDETAILS Zeitanzeige Geschwindigkeitsanzeige Übungen Programmwahltaste Auto Geschwindigkeit erhöhen Speed+ Ein/Aus-Taste Geschwindigkeit verringern Speed- Auto Speed Speed... -
Seite 10: Training
T RAINING TRAINING Versichern Sie sich vor der Verwendung grundsätzlich, dass alle Schrauben fest angezogen sind. Ziehen Sie die Schuhe aus. Die Vibrationsplattesollte nur ohne Schuhe benutzt werden. Stellen Sie sich auf die Vibrationsplatte. Ihre Füße sollten gleich weit von der Mitte der Platte entfernt stehen. -
Seite 11: Die Trainingsprogramme
TRAINING Die Trainingsprogramme Wenn Sie die Vibrationsplatte einschalten, wird immer das manuelle Programm gestartet. Drücken Sie die Taste Auto, um zu den Trainingsprogrammen zu wechseln. Wenn Sie die Taste Auto erneut drücken, wechseln Sie zwischen den Programmen. • Training im Stehen Diese Position ist die Ausgangshaltung für alle anderen Übungen. - Seite 12 TRAINING • Training im Sitzen Setzen Sie sich auf die Vibrationsplatte. Stellen Sie die Füße etwa doppelt hüftbreit auf den Boden. Die ganze Fußsohle sollte den Boden berühren. Spannen Sie dann die Gesäß- und Beckenboden- Muskulatur an. HINWEIS: Wenn Sie nach einigem Training auch die tiefer liegende Muskulatur erreichen, merken Sie das daran, dass Sie sich bei angespannter Muskulatur etwas nach oben anheben.
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Seite 13: Reinigung
REINIGUNG | TEcHNIScHE DATEN • Entspannung für die Waden Mit diesem Programm können Sie hartnäckige Verspannungen in den Waden lösen und sich vollkommen entspannen. Stellen Sie einen Stuhl hinter die Vibrationsplatte. Setzen Sie sich auf den Stuhl und legen Sie die Füße auf die Vibrationsplatte. - Seite 14 Kundenservice: 07631 / 360 - 350 Importiert von: PEARL.GmbH | PEARL-Straße 1–3 | D-79426 Buggingen © REV3 / 28.12.2015 - MB//BS//SK...
- Seite 15 MODE D'EMPLOI PLATEFORME VIBRANTE PROFESSIONNELLE 5 PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT NX-1146-675...
- Seite 17 PLATEFORME VIBRANTE PROFESSIONNELLE 5 PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT...
- Seite 18 SOMMAIRE SOMMAIRE Votre nouvel appareil de tness ..............5 Contenu ........................... 5 Consignes préalables ..................6 Consignes de sécurité ......................6 Restrictions d‘utilisation ..................... 7 Consignes importantes concernant le traitement des déchets ......8 Déclaration de conformité ....................8 Montage .......................9 Description du produit ..................10 Entraînement ....................
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Seite 19: Votre Nouvel Appareil De Tness
VOTRE NOUVEL APPAREIL DE FITNESS VOTRE NOUVEL APPAREIL DE FITNESS Chère cliente, cher client, Gardez la forme et sentez-vous pleins de bonnes vibrations en utilisant cet appareil de tness qui vous aidera à maintenir une bonne condition physique. Quelques minutes par jour peuvent su re à avoir une vie plus saine. Avant la première utilisation, et a n d’utiliser au mieux votre nouveau produit, veuillez lire attentivement ce mode d'emploi et respecter les consignes et astuces suivantes. -
Seite 20: Consignes Préalables
CONSIGNES PRÉALABLES CONSIGNES PRÉALABLES Consignes de sécurité Ce mode d'emploi vous permet de vous familiariser avec le fonctionnement • du produit. Conservez-le a n de pouvoir le consulter en cas de besoin. Pour connaître les conditions de garantie, veuillez contacter votre revendeur. •... -
Seite 21: Restrictions D'utilisation
CONSIGNES PRÉALABLES Restrictions d'utilisation : N'utilisez pas la plateforme vibrante si une ou plusieurs des mises en gardes suivantes vous concernent. Si vous n‘êtes pas sûr, demandez conseil à votre médecin pour savoir si vous pouvez utiliser l‘appareil. Cette machine ne doit pas être utilisée par un enfant ou un animal. N'utilisez pas la plateforme vibrante : en cas de maladie ou refroidissement accompagné... -
Seite 22: Consignes Importantes Concernant Le Traitement Des Déchets
CONSIGNES PRÉALABLES N'utilisez jamais l'appareil pendant un orage. En cas de panne ou de dysfonctionnement, éteignez immédiatement l'appareil et débranchez-le de l'alimentation électrique. Pour débrancher l'appareil de la prise électrique, ne tirez ni sur le câble d'alimentation ni sur l'appareil mais toujours sur la la che d'alimentation. -
Seite 23: Montage
MONTAGE MONTAGE NOTE : Deux personnes sont nécessaires pour le montage. Posez l'appareil sur le sol. Veillez à ce que le lieu d'installation soit su samment proche d'une prise de courant. La plateforme doit être bien à plat. Elle ne doit pas vaciller Déballez la colonne d'appui. -
Seite 24: Description Du Produit
DESCRIPTION DU PRODUIT DESCRIPTION DU PRODUIT A chage de la durée Indicateur de la vitesse Exercices Touche de choix du programme Auto [Speed +] Augmenter la vitesse Touche Marche/Arrêt [Speed -] Diminuer la vitesse Auto Speed Speed... -
Seite 25: Entraînement
ENTRAÎNEMENT ENTRAÎNEMENT Avant utilisation, assurez-vous que toutes les vis sont fermement serrées. Enlevez vos chaussures. Vous devez utiliser l'appareil de tness uniquement sans chaussures. Montez sur la plateforme vibrante. Placez vos pieds à égale distance du centre de la plateforme. Appuyez sur le bouton marche/arrêt. -
Seite 26: Programmes D'entraînement
ENTRAÎNEMENT Programmes d'entraînement Lorsque vous allumez l'appareil de tness, le programme manuel démarre par défaut. Appuyez sur la touche Auto pour accéder aux programmes d'entraînement. Si vous appuyez de nouveau sur la touche Auto, vous pouvez basculer entre les di érents programmes. •... - Seite 27 ENTRAÎNEMENT • Exercices assis Asseyez-vous sur la plateforme vibrante. Placez vos pieds sur le sol, écartés d'environ deux fois la largeur de vos hanches. La plante des pieds doit entièrement toucher le sol. Contractez les fessiers ainsi que les muscles du plancher pelvien.
- Seite 28 ENTRAÎNEMENT • Décontraction des mollets Avec ce programme, vous pouvez éliminer les tensions persistantes dans vos mollets et vous détendre complètement. Placez une chaise derrière l'appareil de tness. Asseyez- vous sur la chaise et posez vos pieds sur la plateforme vibrante.
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Seite 29: Nettoyage
NETTOYAGE NETTOYAGE Enlevez la poussière de l‘appareil de tness à l‘aide d‘un chi on sec. En cas de fortes salissures, utilisez un chi on humide. N‘utilisez jamais de nettoyants hautement abrasifs ou chimiques, a n de ne pas endommager les surfaces. CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES Alimentation : 220 V / 50 Hz •... - Seite 30 Service commercial : 0033 (0) 3 88 58 02 02 Importé par :Pearl | 6 rue de la Scheer | F-67600 Sélestat © REV2 / 13.03.2015 - EB// BS /HS//MR...