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ABRUFEN VON
TRAININGSINFORMATIONEN
Ihre letzte Trainingsinformation befindet sich im Speicher des
Polar Herzfrequenz-Messgeräts, bis Sie die Stoppuhr das nächste
Mal starten. Dann wird Ihre frühere Trainingsinformation durch
die neue Trainingsinformation ersetzt. Das Polar Herzfrequenz-
Messgerät speichert jeweils nur die Datei einer Trainingseinheit.
Die Speicherung der Trainingsinformation erfolgt, sobald die
Stoppuhr länger als eine Minute läuft.
1. Von der Uhrzeitanzeige ausgehend drücken Sie die
SCROLL UP- oder
Datei-Modus (FILE) gelangen.
Die Anzeige zeigt FILE.
2. Drücken Sie die START/STOP/OK-Taste, um mit dem Abrufen
der Trainingsinformationen zu beginnen.
3. Drücken Sie die
Taste, um die einzelnen Informationen abzurufen.
D A T U M ( D A T E )
Das Datum Ihres letzten Trainings.
T R A I N I N G S Z E I T ( E X E . T I M E )
Die Trainingszeit ist die Zeit, die Sie mit laufender Stoppuhr
trainiert haben.
T R A I N I N G S Z E I T I N D E R Z I E L Z O N E
( I N Z O N E )
Die Trainingszeit, die Sie innerhalb Ihrer OwnZone oder der
selbst definierten Zielzone verbracht haben.
H E R Z F R E Q U E N Z - G R E N Z W E R T E
( L I M I T S )
Die Herzfrequenz-Grenzwerte Ihres Trainings.
SCROLL DOWN-Taste, bis Sie in den
SCROLL UP- oder
SCROLL DOWN-
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