NordicTrack C 7.5 Bedienungsanleitung Seite 21

CALS/HR (Kalorien pro Stunde) – Die unge-
fähre Anzahl der Kalorien, die Sie pro Stunde
verbrennen.
RESIST (Widerstand) – Der Widerstandsgrad der
Pedale.
Ramp (Rampe) – Der Neigungsgrad der Rampe.
RPM (U/min) – Ihre Trittgeschwindigkeit in
Umdrehungen pro Minute (RPM).
Time (Zeit) – Die abgelaufene Zeit, wenn der
manuelle Modus oder ein Kalorienworkout gewählt
ist. Die im Workout verbleibende Zeit, wenn ein
Intensitätsworkout gewählt ist.
Pace (Tempo) – Ihre Trittgeschwindigkeit in
Minuten pro Meile oder Minuten pro Kilometer. Um
die Maßeinheit zu ändern, drücken Sie die Taste
St/Met (Standard/metrisch).
MI oder KM (Distanz) – Die Distanz in Meilen
oder Kilometern, die Sie getreten haben. Um die
Maßeinheit zu ändern, drücken Sie die Taste St/
Met (Standard/metrisch).
MPH oder KPH (Geschwindigkeit) – Ihre
Trittgeschwindigkeit in Meilen pro Stunde oder
Kilometern pro Stunde. Um die Maßeinheit zu
ändern, drücken Sie die Taste St/Met (Standard/
metrisch).
BPM und Herzsymbol (Puls) – Ihre Herzfrequenz,
wenn Sie den Handgriff-Pulsmesser oder einen
kompatiblen Pulsmesser verwenden (siehe Schritt
5).
Drücken Sie mehrmals die Taste Next Display
(nächstes Display) zum Ansehen der gewünschten
Workout-Informationen auf dem Display.
Wechselmodus – Der Trainingscomputer verfügt
auch über einen Wechselmodus, der Workout-
Informationen in einem sich wiederholenden
Zyklus anzeigt. Um den Wechselmodus zu
aktivieren, drücken Sie die Taste Multi-scan
(Mehrfachwechsel). Die Wechselmarkierung (B)
und das Wort SCAN (abwechseln) schalten sich
auf dem Display ein.
B
Um den Wechselzyklus manuell weiterzuschal-
ten, drücken Sie mehrmals die Taste Multi-scan
(Mehrfachwechsel).
Um den Wechselmodus auszuschalten, drücken
Sie die Taste Next Display (nächstes Display). Die
Wechselmarkierung und das Wort SCAN (abwech-
seln) schalten sich aus.
Sie können den Wechselmodus auch so anpassen,
dass nur die gewünschten Workout-Informationen
in einem sich wiederholenden Zyklus angezeigt
werden.
Um den Wechselmodus anzupassen, drü-
cken Sie zuerst die Taste Next Display (nächstes
Display) mehrmals, bis die Workout-Informationen,
die Sie dem Wechselzyklus hinzufügen oder
aus ihm entfernen möchten, auf dem Display
erscheinen.
Als Nächstes drücken Sie die Taste Add/Substract
(addieren/subtrahieren), um diese Workout-
Informationen dem Wechselzyklus hinzuzufügen
oder sie daraus zu entfernen. Wenn Workout-
Informationen hinzugefügt werden, schaltet sich
die entsprechende Markierung auf dem Display
ein. Wenn Workout-Informationen entfernt wer-
den, schaltet sich die entsprechende Markierung
aus.
Dann drücken Sie die Taste Multi-scan (Mehrfach-
wechsel), um den Wechselmodus einzuschalten.
Hinweis: Der Trainingscomputer zeigt Ihre
Herzfrequenz automatisch im Wechselzyklus an,
wenn er einen Puls von einem Pulsmesser erkennt.
Um den Laut-
stärkepegel
des Trainings-
computers
zu ändern,
drücken Sie die Lautstärke-Erhöhungstaste und
-Verringerungstaste.
Um den Trainingscomputer vorübergehend anzu-
halten, hören Sie einfach auf, in die Pedale zu
treten. Wenn der Trainingscomputer pausiert, blinkt
die Zeit auf dem Display. Um das Workout wieder
aufzunehmen, fangen Sie einfach wieder mit der
Trittbewegung an.
Hinweis: Der Trainingscomputer kann die
Geschwindigkeit und Distanz in amerikanischen
oder metrischen Maßeinheiten anzeigen. Um die
Maßeinheit zu ändern, drücken Sie die Taste St/
Met (Standard/metrisch).
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