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VI) Einstellen der Höhenverstellung
Réglage leg extension et flexion:
Leg extension:
Retirez le module de la jambe et de la broche hühren vers le
bas. Plus vous courez vers le bas, plus le biais musculaire.
Laissez la broche dans la position désirée va à nouveau.
Leg extension fonction :
Tirez la goupille et le bigoudi vers le haut du leg extension.
Plus vous déplacez vers le haut plus vous sentirez la resistance
dans votre muscle de l'arrière de la jambe supérieure. Laissez la
broche dans la position désirée à nouveau. Lorsque les poids
sont choisis, vous devez vous assurer que le leg extension a
déjà un poids élevé, il doit donc être relevé dans une certaine
position de telle sorte qu'un réglage peut être effectué.
VII) Le réglage de la tension du câble
Au début, il y a un allongement naturel du câble, ce qui est un
processus normal et non un défaut de qualité. Activer la mise
sous tension du câble dans le sens des aiguilles avec l'écrou : la
corde est étirée. Antihoraire, le câble est posé.
IV) Height adjustment of the latbar
Leg extension and flexion adjustment:
Leg extension:
Pull out the pin and move the leg curler to your desired
position. The more you move it downward, the more tension
you can feel in your M. quadriceps. Release the pin and the leg
curler is secured.
Leg flexion function:
Pull out the pin and move the leg curler to your desired
position. The more you move it upward, the more tension you
can feel in your muscle of the backside of your upper leg.
Release the pin and the leg curler is secured.
VII) Adjustment of the cable tension
At the beginning, the cable is getting longer by iteself, which is a
regular process. To adjust it, you have to twist the nut clockwise
and the cable will be tighten, anticlockwise the cable will be
loosen.
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