finnlo AUTARK 6000 Bedienungsanleitung Seite 53

IV) Réglage de la hauteur du siège
a) Tournez la poignée en T (1) vers la gauche retirez la
Ajustez la hauteur du siège en fonction de :
Curl: La direction de la vis à tête hexagonale doit se situer au
genou.
Lat pull: Faites attention à ce que l'angle de votre genou ne
soit pas inférieure à 90 degrés.
Butterfly: Les coudes doivent être juste en dessous de
l'épaule.
b) Si la hauteur du siège est réglé, relâchez la poignée en T (1)
jusqu'au déclic.
V) Réglage du leg curler
a) Avant de régler le leg curler, la bonne hauteur du siège doit
être ajusté.
b) Ouvrir la vis du couvercle de protection, tirer la rondelle du
tube. Tirez le tube du leg curl. Fixer le tuyau dans une hauteur
optimale pour vous. Plus on descend dans le tube est les plots
ronds, plus la résistance due au bras de levier est plus long.
Si la hauteur optimale est réglée, appuyez sur le pad rond sur le
tuyau et le fixer avec le couvercle et les vis précédemment
dévissées
IV) Height adjustment of the seat cushion
a) Untwist the T-Grip (1) and pull it out. Please adj. the height of
the seat cushion according to:
Leg extension: The theoretical axle of the Hex head screw
should show through your knees.
Lat pull: Pay attention, that the angle in your knee is
not smaller than 90 degree.
Butterfly: Your ellbows should be lower than your shoulders.
b) If you have adjusted the height, please release the the T-Grip
(1).
V) Length adjustment of the leg curler
a) Before you adj. the leg curler, make sure, that the height of
the seatcushion is correct.
b) Remove the screw and the cover for the cushion. Pull out the
foam and the tube and slide it back in the desired position.
Placing the foam further downwards causes an increasing
of the resistance. If the correct height is set, push in the
tubing and fix it with the removed cover and screw.
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