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KONSOLENBESCHREIBUNG
A. START / FÜR NULLSTELLUNG GEDRÜCKT HALTEN
Drücken Sie die Starttaste, um im manuellen Programm mit dem Training zu
beginnen. Während des Trainings können Sie mit den p / q- Tasten
den Widerstand anpassen. Trainingsinformationen werden mit den
voreingestellten Werten berechnet.
PAUSE: Drücken Sie die Starttaste, um Ihr Training für bis zu 30 Sekunden
zu unterbrechen. Drücken Sie die Starttaste erneut, um mit dem Training
wieder fortzufahren.
NULLSTELLUNG: Halten Sie die Starttaste für 3 Sekunden gedrückt, um die
Konsole auf Null zurückzustellen.
B.
EINGABE
Drücken Sie Eingabe, um von Ihnen eingegebene Informationen wie z.B.
Alter, Gewicht oder Widerstand zu bestätigen.
C. p / q- TASTEN
Mit den p / q- Tasten können Sie im Einstellmodus Ihre gewünschten
Werte einstellen. Während des Trainings können Sie den Widerstand und im
Herzfrequenzprogramm die Zielherzfrequenz anpassen.
D. PROGRAMMTASTEN
Mit den Programmtasten haben Sie sofortigen Zutritt zu Ihren beliebtesten
Trainingsprogrammen. Drücken Sie eine Programmtaste mehrmals, um
die verschiedenen Programmoptionen einzusehen. Oder drücken Sie die
Programmtaste ein Mal und durchlaufen Sie die Programmoptionen mit
den p / q- Tasten
E.
ANZEIGENWECHSEL / FÜR ANZEIGENWECHSEL GEDRÜCKT HALTEN
Drücken Sie während des Trainings diese Taste, um zwischen Rückmeldungen
zu wechseln. Halten Sie für einen automatischen Anzeigewechsel die Taste
für Anzeigenwechsel für 3 Sekunden gedrückt.
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