Programmüberblick - Vision Fitness R70 Bedienungsanleitung

PROGRAMMÜBERBLICK
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SPRINT8
I n t e r v a l l p r o g r a m m . E s
steigert Ihre
e f f e kt i v e
KLASSIKPROGRAMME
MANUAL / MANUELL
Widerstandsgrad bleibt konstant, kann aber
mit den p / q- Tasten geändert werden.
INTERVALLS / INTERVALL
Verbessert Ihre Kraft, Schnelligkeit und
Ausdauer durch Wechsel zwischen leichten
und starken Widerständen.
FAT BURN / FETTVERBRENNUNG
Geringer Widerstandslevel, aber mit längerer
Trainingszeit, um gezielt Körperfett zu
verbrennen (wir empfehlen eine Trainingszeit
von 30 – 60 Minuten).
RANDOM / ZUFALL
Dieses Programm bringt Abwechslung
in Ihren Trainingsalltag. Sie wählen einen
Widerstandslevel
und der Computer wird anhand dieser
Widerstandseinstellung den Widerstandslevel
für jedes Segment bestimmen.
ist ein anaerobes
Ausdauer durch
M u sk el b el a s t u ng .
im Einstellungsmenü