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Auslaufen - CYBEX 770R Bedienungsanleitung

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Verlorenes Signal
Wenn ein Signal während zwei aufeinanderfolgenden Entscheidungen (ca. 30 Sekunden) nicht verfügbar ist,
gibt die Anzeige vier Pieptöne aus, es wird die Meldung 'HR SIGNAL LOST' (Herzfrequenzsignal verloren)
angezeigt, im Fenster für die Herzfrequenz werden Striche angezeigt und das Herz ist durchgängig weiß.
Während des fehlenden Herzfrequenzsignals bleibt die Belastung konstant. Wenn nach zwei weiteren
Entscheidungen (nach ca. 30 weiteren Sekunden) das Herzfrequenzsignal noch nicht wiederhergestellt wurde,
wird weiterhin die Meldung 'HR SIGNAL LOST' (Herzfrequenzsignal verloren) im Textbereich angezeigt. Das
Training verringert die Belastung um 10 Schritte pro Minute bis zur minimalen Belastung bzw. bis Schritt 1.
Nach einer Minute bei minimaler Belastung zu Exiting Active Mode (Beenden des Aktivmodus) wechseln.

Auslaufen

Standardmäßig erfolgt das Auslaufen zwei Minuten vor Ablauf der Sitzungszeit oder wenn der Benutzer die
Taste Cool Down (Auslaufen) drückt. Beim Eintritt in die Auslaufen-Phase wird auf 75 % des bestehenden
Schrittwerts heruntergeschaltet und dann während der restlichen Auslaufen-Phase alle 15 Sekunden um einen
weiteren Schritt.
Stufe 1
Schritt
Watt
1
25
2
30
3
35
4
40
5
45
Cybex – Bedienungsanleitung
Stufe 2
Schritt
Watt
6
50
7
55
8
60
9
65
10
70
11
75
12
80
13
85
14
90
15
95
16
100
17
105
18
110
Stufe 3
Schritt
Watt
19
115
20
120
21
125
22
130
23
135
24
140
25
145
26
150
27
155
28
160
29
165
30
170
31
175
32
180
33
185
34
190
35
195
36
200
37
205
38
210
39
215
73
Stufe 4
Schritt
Watt
40
220
41
225
42
230
43
235
44
240
45
245
46
250
47
255
48
260
49
265
50
270
51
275
52
280
53
285
54
290
55
295
56
300
57
305
58
310
59
315
60
320
61
325
62
330
63
335
64
340
65
345

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