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• Setzen Sie einen Fuß in die unten positionierte Körbchenpedale und steigen Sie auf
das Indoor Cycle. Ihr Knie sollte leicht gebeugt sein.
• Wenn Ihr Bein zu sehr gestreckt ist oder der Fuß das Pedal nicht berührt, muss der
Sattel gesenkt werden. Wenn Ihr Bein zu sehr gebeugt ist, muss der Sattel höher
eingestellt werden.
• Steigen Sie für die Höhenanpassung vom Indoor Cycle ab und lösen Sie den
Einstellhebel der Sattelstütze. Schieben Sie dann die Sattelstütze nach Bedarf nach
oben oder unten.
• Wenn sich der Sattel in der gewünschten Position befindet, stellen Sie den
Klemmhebel wieder in die verriegelte Stellung, um die Sattelstütze zu sichern.
• Nehmen Sie keine Einstellungen über die Stopp-Markierungen hinaus vor.
Horizontale Einstellung
• Setzen Sie sich auf das Indoor Cycle und drehen Sie die Tretkurbeln in die 3-
und 9-Uhr-Position. Wenn sich das Kniegelenk am nach vorne gerichteten Bein
direkt über der Achse des Pedals befindet, ist die horizontale Einstellung des Sitzes
korrekt.
• Andernfalls steigen Sie vom Rad ab, um den Sattel in Längsrichtung entsprechend
nach hinten oder vorne einzustellen.
Lösen Sie hierzu den Einstellhebel am Sattel und schieben Sie den Sitz wie
gewünscht nach vorne oder hinten. Ziehen Sie den Hebel dann wieder fest.
• Nehmen Sie keine Einstellungen über die Stopp-Markierungen hinaus vor.
ACHTUNG
•
Unterlassen Sie aus Sicherheitsgründen ein Rückwärtsfahren, während ein
Bremswiderstand eingestellt ist.
•
Das Gerät ist NICHT mit einem Freilaufsystem ausgestattet. D.h.: Wenn sich
das Schwungrad dreht, drehen sich auch die Pedalen. Um Knieverletzungen
zu vermeiden, versuchen Sie nicht, das Gerät zu stoppen, indem Sie Rück-
wärtsdruck auf die Pedale ausüben. Versuchen Sie ebenfalls nicht, Ihre Füße
von den drehenden Pedalen zu nehmen. Die Bewegung kann nur durch Be-
tätigen der Notbremse oder durch kontrolliertes Reduzieren der Trittfre-
quenz gestoppt werden.
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IC70 Pro
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