Die Konsole Einstellen - NordicTrack X9i Incline Trainer Bedienungsanleitung

DIE KONSOLE EINSTELLEN

Bevor man den Steigungslauftrainer zum ersten Mal
benutzen kann, muss man die Konsole einstellen.
1. Stellen Sie eine Verbindung mit Ihrem
drahtlosen Netzwerk her.
Anmerkung: Um in das Internet einzustei-
gen, iFit-Workouts herunterzuladen und um
andere Funktionen der Konsole zu benutzen,
muss man mit einem drahtlosen Netzwerk
verbunden sein. Siehe BENUTZEN DES
DRAHTLOSEN NETZWERKMODUS auf Seite
25, um die Konsole an ein drahtloses Netzwerk
anzuschließen.
2. Kontrollieren Sie, ob es Firmware-
Aktualisierungen gibt.
Siehe zuerst Schritt 1 auf Seite 21 und Schritt 2 auf
Seite 24 und wählen Sie den Wartungsmodus.
Anschließend siehe Schritt 3 auf Seite 24 zur
Überprüfung von Firmware-Aktualisierungen.
3. Kalibrieren Sie das Neigungssystem.
Siehe Schritt 4 auf Seite 24 und kalibrieren Sie
das Neigungssystem des Steigungslauftrainers.
4. Richten Sie ein iFit-Konto ein.
Berühren Sie die Globus-Taste nahe der linken,
unteren Ecke des Bildschirms, und berühren Sie
die iFit-Taste.
Die iFit.com Homepage öffnet sich im Browser.
Folgen Sie den Eingabeaufforderungen auf der
Website, um sich für eine iFit-Mitgliedschaft
anzumelden. Anmerkung: Informationen über das
Navigieren im Browser finden Sie auf Seite 23
Die Konsole ist jetzt eingestellt und Sie können mit
Ihrem Training beginnen. Auf den folgenden Seiten
finden Sie Informationen über die verschiedenen
Workouts und über andere Funktionen der Konsole.
Informationen über den manuellen Modus fin-
den Sie auf dieser Seite. Um ein integriertes
Workout zu benutzen, siehe Seite 17. Um ein
Zielsetzungsworkout zu benutzen, siehe Seite 19.
Um ein Pulsprogramm zu benutzen, siehe Seite 20.
Um ein iFit-Workout zu benutzen, siehe Seite 20.
Um den Geräte-Einstellungsmodus zu benut-
zen, siehe Seite 21. Um die Lautsprecheranlage
zu benutzen, siehe Seite 23. Um den Internet-
Browser zu benutzen, siehe Seite 23. Um den
Wartungs modus zu benutzen, siehe Seite 24.
Um den Drahtlosen-Netzwerk-Modus zu benutzen,
siehe Seite 25. Um Ihr Tablet mit der Konsole zu
benutzen, siehe Seite 26.
WICHTIG: Falls sich auf der Konsole Plastikfolien
befinden, entfernen Sie diese. Um Schäden an
der Laufplattform zu vermeiden, tragen Sie bitte
saubere Sportschuhe während der Benutzung
des Geräts. Bei der ersten Benutzung des
Steigungslauftrainers, beachten Sie die Einstellung
des Laufbandes, und richten Sie dieses, falls not-
wendig, auf den Mittelpunkt aus (siehe Seite 29).
BENUTZEN DES MANUELLEN MODUS
1. Stecken Sie den Schlüssel in die Konsole
hinein.
Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite
14. Anmerkung: Es kann eine Minute dauern,
bis die Konsole für den Gebrauch bereit ist.
2. Wählen Sie das Hauptmenü.
Wenn man das Gerät einschaltet, erscheint nach
dem Hochfahren der Konsole das Hauptmenü.
Durch Berühren der Ausgangstaste in der linken,
unteren Ecke des Bildschirms kann man jederzeit
zum Hauptmenü zurückkehren.
3. Starten Sie das Laufband und stellen Sie die
Geschwindigkeit ein.
Berühren Sie
die Starttaste
am Bildschirm
oder drü-
cken Sie die
Starttaste an
der Konsole,
um das
Laufband in
Bewegung zu setzen. Sie können auch die Manual
(manuell)-Taste auf der Konsole drücken und
dann die Resume (fortsetzen)-Taste am Bildschirm
berühren. Das Laufband beginnt dann, sich mit
einer Geschwindigkeit von 2 km/h zu bewegen.
Ändern Sie während Ihres Trainings auf Wunsch
die Geschwindigkeit des Laufbandes, indem Sie
die Beschleunigungs- oder Verlangsamungstasten
drücken. Jedesmal, wenn man eine der Tasten
drückt, wird sich die Geschwindigkeitseinstellung
um 0,1 km/h ändern. Wenn man die Taste
länger niedergedrückt hält, wird sich die
Geschwindigkeitseinstellung schneller ändern.
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