Inhaltsverzeichnis
Werbung
DER ZUSÄTZLICH ERHÄLTLICHE BRUSTGURT-
PULSMESSER
Ob es Ihr Ziel
ist, Fett abzu-
bauen oder Ihr
Herz-Kreislauf-
System zu
stärken:
Die besten
Resultate erhal-
ten Sie, wenn
Sie während
Ihrer Workouts
die Herzfrequenz im richtigen Bereich halten. Der
zusätzlich erhältliche Brustgurt-Pulsmesser macht
es Ihnen möglich, während des Trainings Ihre
Herzfrequenz andauernd zu überprüfen, wodurch Sie
Ihre individuellen Fitnessziele leichter erreichen. Um
einen Brustgurt-Pulsmesser zu kaufen, sehen Sie
bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach.
Hinweis: Der Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth
Smart Pulsmessern kompatibel.
DIE DÄMPFER EINSTELLEN
Das Laufbandgerät ist mit einem Dämpfungssystem
ausgestattet, das den Aufprall beim Gehen und Laufen
auf dem Laufbandgerät verringert.
Um die Dämpfer einzustellen, ziehen Sie zuerst den
Schlüssel vom Trainingscomputer ab und ziehen
Sie das Netzkabel heraus. Möglicherweise müssen
Sie auch das Laufbandgerät in die Lagerungsposition
bringen (siehe DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMEN-
KLAPPEN auf Seite 29).
Um mehr Festigkeit in der Laufplattform zu erreichen,
drehen Sie einen Dämpfer auf die in Abbildung 1
gezeigte Position. Um weniger Festigkeit in der Lauf-
plattform zu erreichen, drehen Sie den Dämpfer auf die
in Abbildung 2 gezeigte Position. Stellen Sie die
anderen Dämpfer auf die gleiche Weise ein. WICHTIG:
Vergewissern Sie sich, dass die Dämpfer auf der
linken und rechten Seite des Laufbandgeräts auf
den gleichen Festigkeitsgrad eingestellt sind. Je
schneller Sie auf dem Laufbandgerät laufen oder je
mehr Sie wiegen, umso härter sollte die Laufplatt-
form eingestellt sein.
1
Härter
28
2
Weicher
Werbung
Inhaltsverzeichnis
