Inhaltsverzeichnis
Werbung
DIE DÄMPFER EINSTELLEN
Das Laufbandgerät ist mit einem Dämpfungssystem
ausgestattet, das den Aufprall beim Gehen und Laufen
auf dem Laufbandgerät verringert.
Um die Dämpfer einzustellen, ziehen Sie zuerst den
Schlüssel vom Trainingscomputer ab und ziehen
Sie das Netzkabel heraus. Möglicherweise müssen
Sie auch das Laufbandgerät in die Lagerungsposition
bringen (siehe DAS LAUFBANDGERÄT ZUSAMMEN-
KLAPPEN auf Seite 30).
Um mehr Festigkeit in der Laufplattform zu errei-
chen, drehen Sie einen Dämpfer auf die in Abbildung
1 gezeigte Position. Um weniger Festigkeit in der
Laufplattform zu erreichen, drehen Sie den Dämpfer
auf die in Abbildung 2 gezeigte Position. Stellen Sie die
anderen Dämpfer auf die gleiche Weise ein. Hinweis:
Vergewissern Sie sich, dass die Dämpfer auf der
linken und rechten Seite des Laufbandgeräts auf
den gleichen Festigkeitsgrad eingestellt sind. Je
schneller Sie auf dem Laufbandgerät laufen oder
je schwerer Sie wiegen, umso härter sollte die
Laufplattform eingestellt sein.
1
Härter
2
Weicher
DER OPTIONALE PULSMESSER
Ob es Ihr Ziel ist,
Fett abzubauen
oder Ihr Herz-
Kreislauf-System
zu stärken: Die
besten Resultate
erhalten Sie,
wenn Sie
während Ihrer
Workouts die
Herzfrequenz
im richtigen Bereich halten. Ein tragbarer Pulsmesser
macht es Ihnen möglich, während des Trainings Ihre
Herzfrequenz kontinuierlich zu überprüfen, wodurch
Sie Ihre individuellen Fitnessziele leichter erreichen.
Um einen tragbaren Pulsmesser zu kaufen, sehen
Sie bitte auf der Vorderseite dieser Anleitung nach.
Hinweis: Der Trainingscomputer ist mit allen Bluetooth
Smart Pulsmessern kompatibel.
Um einen tragbaren Pulsmesser mit dem Trainings-
computer zu verbinden, legen Sie diesen zunächst
an, wie in den zugehörigen Anweisungen angegeben.
Dann beginnen Sie mit einem Workout oder starten
Sie das Laufband im manuellen Modus. Der Trainings-
computer wird 30 Sekunden lang nach dem tragbaren
Pulsmesser suchen und automatisch eine Verbindung
herstellen.
29
Werbung
Inhaltsverzeichnis
