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4.4.5
Herzfrequenzkontrolle
(1) Im H.R.C. Modus (Abb. 31) zeigt der Bildschirm 55%, 75%, 90% und TARGET (Ziel)
(Abb. 32 bis 35) an. Wählen Sie die gewünschte Herzfrequenz mit den UP/DOWN Tas-
ten.
(2) Die Zeit kann voreingestellt werden. Drücken Sie START/STOP, um das Training zu
beginnen.
(3) Nach dem Trainingsstart wird die Zeit herunter gezählt. Wenn die Zeit bei Null
angekommen ist, leuchtet der Bildschirm auf und ein Signal ertönt. Drücken Sie eine
beliebige Taste, um das Signal zu beenden. Wenn für sechs Sekunden keine Pulsein-
gabe erfolgt, zeigt der LCD Bildschirm „PULSE INPUT" als Erinnerung an, bis ein Puls
eingegeben wird (Abb. 36).
FIURE 31
Abb. 31
Abb. 34
FIURE 34
H.R.C. SELECT
TAG TIME SELECT
30
FIURE 32
Abb. 32
Abb. 35
FIURE 35
Press START to get started, do not set up any target value.
PULSE SETTING
PRESS ENTER TO TAG SELECT
PRESS ENTER
55% 75% 90% TAG SELECT
PRESS START
FIURE 33
Abb. 33
Abb. 36
FIURE 36
PRESS START
PRESS ENTER
ULTRA TRAINER
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