Polar V650 Gebrauchsanleitung Seite 92

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Tempotraining
Tempo- und Herz-Kreis-
lauftraining
Herz-Kreislauf- und Tem-
potraining
Herz-Kreislauftraining+
Herz-Kreislauftraining
Herz-Kreislauf- und Fett-
stoffwechseltraining, lang
Herz-Kreislauf- und Fett-
stoffwechseltraining
deine Beständigkeit gegen Ermüdung ver-
bessert.
Klasse Tempo! Du hast deine aerobe Fitness,
Geschwindigkeit und Toleranz gegen lange,
intensive Belastungen verbessert.
Gutes Tempo! Du hast deine Toleranz gegen
lange, intensive Belastungen verbessert. Diese
Einheit hat auch deine aerobe Fitness und mus-
kuläre Ausdauer entwickelt.
Gutes Tempo! Du hast deine aerobe Fitness
und Muskelausdauer sowie deine Toleranz
gegen lange, intensive Belastungen verbessert.
Hervorragend! Diese lange Einheit hat die Aus-
dauer deiner Muskeln und deine aerobe Fit-
ness sowie deine Beständigkeit gegen
Ermüdung verbessert.
Hervorragend! Du hast deine Muskelausdauer
und deine aerobe Fitness verbessert.
Hervorragend! Diese lange Einheit hat die Aus-
dauer deiner Muskeln und deine aerobe Fit-
ness sowie deine Grundlage und den
Fettstoffwechsel deines Körpers gesteigert.
Hervorragend! Du hast deine Muskelausdauer
und deine aerobe Fitness verbessert. Diese Ein-
heit hat auch deine Grundlage und den Fett-
stoffwechsel deines Körpers gesteigert.
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Nutzen