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Sollte der Widerstandsgrad oder der
Neigungsgrad der Rampe im laufenden Abschnitt
zu hoch oder zu niedrig sein, können Sie die
Einstellung manuell durch Drücken auf die 1-Step-
Widerstandstasten [1 STEP RESISTANCE] und
die 1-Step-Motorrampe [1 STEP POWER RAMP]
verstellen. WICHTIG: Wenn der laufende
Abschnitt eines Programms zu Ende kommt,
stellen sich die Pedale automatisch auf die
Widerstandseinstellung des nächsten
Abschnitts ein.
Das Programm geht auf diese Weise weiter, bis
der letzte Abschnitt zu Ende kommt. Man kann
das Programm jedoch jederzeit anhalten, indem
man einfach aufhört, die Pedale zu bewegen. Ein
Signal ertönt und die Zeit blinkt am Display. Um
das Programm wieder aufzunehmen, bewegen Sie
einfach die Pedale wieder.
4. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Hilfe des
Displays.
Siehe Schritt 4 auf Seite 19.
5. Messen Sie nach Wünsch Ihre Pulsfrequenz.
Siehe Schritt 5 auf Seite 20.
6. Den Ventilator auf Wunsch einschalten.
Siehe Schritt 6 auf Seite 20.
7. Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird
sich der Computer automatisch abstellen.
Siehe Schritt 7 auf Seite 20.
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