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COMPUTER-
DIAGRAMM
COMPUTERFUNKTIONEN
Der moderne Computer bietet zahlreiche Funktionen
an, die Ihr Training zu Hause effektiver und
angenehmer gestalten.
Wenn man den manuellen Modus des Computers
eingeschaltet hat, kann man den Widerstand der
Pedale und die Neigung der Rampe auf Knopfdruck
verändern. Während Sie trainieren, wird der Computer
fortlaufend Trainingsinformationen anzeigen. Sie kön-
nen sogar Ihre Herzfrequenz messen, indem Sie den
Handgriff-Pulsmesser oder den als Zubehör
erhältlichen Brustpulsmesser verwenden.
Der Computer bietet auch 25 voreingestellte
Programme an—15 sind auf Muskelstraffen aus-
gerichtet und 10 auf Leistung. Jedes Programm
verändert automatisch den Widerstand der Pedale
und die Neigung der Rampe und fordert Sie dazu auf,
das Tempo zu verändern, während Sie durch ein wirk-
sames Training geführt werden.
Der Computer bietet auch den iFit-Trainingsmodus an,
welcher es dem Computer erlaubt, mithilfe eines
zusätzlich erhältlichen iFit-Live-Moduls durch ein
WLAN-Netz zu kommunizieren. Mit dem iFit-Live-
Modus kann man individuell gestaltete Programme
herunterladen, seine eigenen Programme erstellen,
seine Trainingsresultate verfolgen und andere
Funktionen abrufen. Für weitere Informationen, siehe
www.iFit.com.
Man kann auch einen MP3-Player oder einen CD-
Player an der Stereoanlage des Computers
anschließen und dann während des Trainings seine
Lieblingsmusik anhören oder Hörbücher abspielen.
Zum Einschalten des Stroms, siehe Seite 19. Zur
Benutzung des manuellen Modus, siehe Seite 19.
Zur Benutzung eines voreingestellten Programms,
siehe Seite 21. Zur Benutzung des iFit-
Trainingsmodus, siehe Seite 23. Zur Benutzung
des Soundsystems, siehe Seite 23. Zur Benutzung
des Informationsmodus, siehe Seite 23.
Anmerkung: Sollte sich eine dünne Plastikfolie auf
dem Computer befinden, entfernen Sie diese.
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