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Modell-Nr. WLEVEX24830
Serien-Nr.
Aufkleber mit
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Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
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bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
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BEDIENUNGSANLEITUNG
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Verwandte Anleitungen für Weslo WLEVEX24830
Inhaltszusammenfassung für Weslo WLEVEX24830
- Seite 1 All manuals and user guides at all-guides.com Modell-Nr. WLEVEX24830 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von...
- Seite 2 All manuals and user guides at all-guides.com INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN .
- Seite 3 Körper zu trainieren. Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell-Nummer ist Das VECTOR 303 Heimfahrrad bietet eine beein- WLEVEX24830. Die Serien-Nummer können Sie auf druckende Vielfalt von Merkmalen an, damit Sie die- einem Aufkleber am Heimfahrrad finden (sehen Sie ses gesunde Training in Ihrem Privatleben und somit Vorderseite dieser Bedienungsanleitung).
- Seite 4 All manuals and user guides at all-guides.com MONTAGE Für die Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freige- machten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist.
- Seite 5 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Führen Sie die zwei Schlitze an der Lenkstangenklem- me (42) auf die zwei angezeigten Laschen an der Lenksäule (13). Heben Sie den unteren Teil der Lenk- stangenklemme von der Lenksäule weg. Führen Sie die Lenkstange (15) zwischen der Lenkstangenklem- me und der Säule ein.
- Seite 6 All manuals and user guides at all-guides.com 6. Während eine andere Person die Lenksäule (13) in der gezeigten Position hält, verbinden Sie den Computer- draht an den Membranenschalterdraht (43). Verbinden Sie dann den Computerkabel wie folgt mit dem unteren Kabel (45): Achten Sie •...
- Seite 7 All manuals and user guides at all-guides.com 8. Drehen Sie den angezeigten Verstellknopf (9) gegen den Uhrzeigersinn und entfernen Sie ihn. Führen Sie die Sattelsäule (5) in den Rahmen (1) ein. Richten Sie eines der Verstelllöcher in der Sattelsäule nach dem gezeigten Loch im Rahmen aus.
- Seite 8 All manuals and user guides at all-guides.com BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS DIE SATTELSÄULE VERSTELLEN DIE LENKSTANGE VERSTELLEN Die Lenkstange kann Für ein effektives zu einer Position, die Training sollte den Lenkstange für Sie am bequem- Sattel in der richtigen Sattel sten ist verstellt wer- Höhe angebracht den.
- Seite 9 All manuals and user guides at all-guides.com COMPUTERMERKMALE BESCHREIBUNG DES COMPUTERS Achten Sie darauf, dass Batterien im Computer einge- legt sind (siehe DIE BATTERIEN ERSETZEN auf Seite 11). Falls sich eine dünne Schicht Plastik auf dem Computerfläche befindet, entfernen Sie diese. Folgen Sie die unten angeführten Schritte zur Inbe- triebnahme des Computers.
- Seite 10 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Messen Sie Ihren Herzschlag, falls gewünscht. WARNUNG: Der Pulssensor Anmerkung: ist kein medizinisches Instrument. Falls es dünne Griff Verschiedene Faktoren, einschließlich der Plastikschich- Bewegungen des Benutzers während des ten auf den Trainings, können die Pulsfrequenz verän- Metallkontakten dern.
- Seite 11 All manuals and user guides at all-guides.com WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile Zunächst suchen Sie den Membranenschalter (43) regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort aus- aus. Drehen Sie den Tretkurbel (21) bis der Magnet getauscht werden.
- Seite 12 All manuals and user guides at all-guides.com TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- Fettabbau beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilflich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernähr- Um Fette wirkungsvoll abzubauen, müssen Sie mit ung und angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg relativ niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum beitragen.
- Seite 13 All manuals and user guides at all-guides.com EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm oder Abkühl- phasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. Rumpfbeugen Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken.
- Seite 14 All manuals and user guides at all-guides.com TEILELISTE—Modell-Nr. WLEVEX24830 R0903A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen Ösenbolzen Vorderer Stabilisator 3/8” Achsenmutter C-förmige Magnetklammer Rechte Stabilisatorendkappe Linker Stabilisatorendkappe M6 Nylon-Verschlussmutter Sattelsäule M10 flache Unterlegscheibe Hinterer Stabilisator Verstellgriff Lenkstangeendkappe Schwungrad Schaumstoffgriff Magnet Verstellknopf...
- Seite 15 All manuals and user guides at all-guides.com DETAILZEICHNUNG—ModelL-Nr. WLEVEX24830 R0903A...
- Seite 16 ® VECTOR 303 Heimfahrrad) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 14) WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. Teil-Nr. 201756 R0903A In China gedruckt © 2003 ICON Health & Fitness, Inc.