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COMPUTERFUNKTIONEN (5)
BMR (BODY METABOLISM RATE)
Der BMR - Wert gibt Auskunft über Ihren Kalorienumsatz am Tag bei
körperlicher Arbeit. Dieser Wert wird anhand der Messergebnisse und eingegebenen Daten ermittelt.
Körpertyp
Extrem geringer Fettanteil
Athleten
Trainiert
Normal
Übergewichtig
BMI (Body Mass Index)
Unter Berechnungen aus Körpergröße und Gewicht wurde ein Index erstellt, der Ihnen Auskunft über
Ihren Körperzustand in Bezug auf den Fettanteil gibt.
Angaben des BMI weichen bei Männern im Vergleich zu Frauen ein wenig ab.
Als Richtwerte können die Angaben in der folgenden Tabelle dienen.
Normales Gewicht
Übergewicht
Stark übergewichtig
Sehr stark übergewichtig
Extrem übergewichtig
Verwenden Sie den Schalter auf der Rückseite des Computers,
um zwischen Kilometern und Meilen zu wechseln.
Frauen
10-12%
14-20%
21-24%
25-31%
Über 32%
Untergewicht
geringer,
2-4%
6-13%
14-17%
18-25%
über 25%
Unter 20 (unter 19 für Frauen)
20-24,99
25-29,99
30-34,99
35-39,99
Über 40
Männer
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