8.3. Požadavky na kvalitu vody
•
Voda používaná v sauně by měla splňovat požadavky na kvalitu pitné vody (Tabulka 2).
•
Smí se používat pouze vonné esence určené pro saunovou vodu. Postupujte podle pokynů dodaných
s vonnou esencí.
Vlastnosti vody
Organické nečistoty
Obsah železa
Obsah manganu (Mn)
Tvrdost vody: hlavními složkami jsou vápník (Ca)
a hořčík (Mg)
Chloridová voda
Chlorovaná voda
Mořská voda
Koncentrace arsenu a radonu
Tabulka 2
8.4. Pokyny pro saunování
•
Saunování zahajte tím, že se nejdřív umyjete.
•
Posaďte se do sauny na tak dlouho, jak vám to bude příjemné.
•
Zpomalte své myšlenky a uvolněte se.
•
K dobrým saunovým mravům patří ohleduplnost vůči ostatním uživatelům sauny a vyvarování se
hlasitého chování, které by je mohlo rušit.
•
Neodhánějte ostatní ze saunových lavic nadměrným poléváním kamenů vodou.
•
Zchlaďte svou pokožku. Pokud jste zdraví, můžete si při ochlazování dopřát osvěžující plavání.
•
Na závěr saunování se umyjte.
•
Odpočívejte a nechte své tělo zrelaxovat. Dopřejte si osvěžující nápoj k doplnění tekutin.
Účinky
Barva, chuť, sraženiny
Barva, zápach, chuť, sra-
ženiny
Barva, zápach, chuť, sra-
ženiny
Sraženiny
Koroze
Zdravotní riziko
Rychlá koroze
Zdravotní riziko
Doporučení
<12 mg/l
<0,2 mg/l
<0,10 mg/l
Ca: <100 mg/l
Mg: <100 mg/l
Cl: <100 mg/l
Zakázané použití
Zakázané použití
Zakázané použití
21
21
CS