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Weitere Informationen
Wählen Sie die Option, um die aktuelle Wettervorhersage und die aktuellen Bedin
Wetter
gungen anzuzeigen.
Wählen Sie die Option, um Ihre gespeicherten Trainings anzuzeigen
Trainings
Seite 8).
Trainings
Sie können benutzerdefinierte Trainings mit Zielvorgaben für jeden Trainingsabschnitt sowie für verschiedene
Distanzen, Zeiten und Kalorienwerte erstellen. Während der Aktivität können Sie trainingsspezifische
Datenseiten anzeigen, die Informationen zu den Trainingsabschnitten enthalten, z. B. die Distanz für den
Trainingsabschnitt oder die aktuelle Pace.
Auf der Uhr: Sie können die Trainingsapp über die Apps-Liste öffnen, um alle Trainings anzuzeigen, die derzeit
auf der Uhr geladen sind
Sie können auch den Trainingsverlauf anzeigen.
In der App: Sie können weitere Trainings erstellen und finden oder einen Trainingsplan mit integrierten Trainings
wählen und die Trainings auf die Uhr übertragen
Sie können Trainings planen.
Sie können Ihre aktuellen Trainings aktualisieren und bearbeiten.
Starten eines Trainings
Das Gerät kann Sie beim Durchführen mehrerer Abschnitte eines Trainings unterstützen.
1 Drücken Sie auf dem Displaydesign
TIPP: Wenn Sie bereits ein Training für den heutigen Tag geplant oder einen Trainingsvorschlag haben,
können Sie nach unten blättern und Trainings wählen.
2 Wählen Sie Aktivitäten und anschließend eine Aktivität.
3 Drücken Sie
und wählen Sie Training.
4 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Schnelles Training, um ein Intervalltraining oder ein Training mit einem Trainingsziel zu
starten
(Starten eines Intervalltrainings,
• Wählen Sie Trainingsbibliothek, um ein vorinstalliertes oder gespeichertes Training zu starten
(Durchführen von Trainings von Garmin Connect,
• Wählen Sie Trainingskalender, um ein geplantes Training aus dem Garmin Connect Trainingskalender zu
starten
(Informationen zum Trainingskalender,
HINWEIS: Es sind nicht alle Optionen für alle Aktivitätstypen verfügbar.
5 Wählen Sie ein Training.
HINWEIS: In der Liste werden nur Trainings angezeigt, die mit der ausgewählten Aktivität kompatibel sind.
6 Wählen Sie bei Bedarf die Option Training starten.
7 Drücken Sie
, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Wenn Sie mit einem Training begonnen haben, zeigt das Gerät die einzelnen Trainingsabschnitte,
Abschnittsnotizen (optional), die Zielvorgabe (optional) und die aktuellen Trainingsdaten an. Bei Krafttrainings-,
Yoga-, Cardio- oder Pilates-Aktivitäten werden animierte Anweisungen angezeigt.
8
(Apps und Aktivitäten,
Seite 5).
(Durchführen von Trainings von Garmin Connect,
.
Seite 10,
Seite 13).
Einrichten eines Trainingsziels,
Seite 9).
(Trainings,
Seite 9).
Seite 12).
Apps und Aktivitäten
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